灯影牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 17:52:33  阅读:4719 来源:本站原创王珞丹

食材用料

牛外脊适量 熟芝麻适量
花椒粉适量 花椒油适量
植物油适量香油适量
红油适量 生抽适量
适量相克食物料酒适量
适量

灯影牛肉的做法

  • 1.牛肉洗净,切大块

  • 2.牛肉入沸水锅焯烫捞出洗净

  • 3.入卤水锅小炎卤至熟

  • 4.捞出晾凉

  • 5.晾凉的牛肉撕成细丝

  • 6.锅加油烧热,牛肉丝入锅炸干(速度要快~)

  • 7.炸好的牛肉丝入红油浸泡约30分钟取出

  • 8.泡好的牛肉丝、花椒油、糖、香油拌匀,撒上芝麻即食。

 
 
灯影牛肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

灯影牛肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-08-31     来源:本站原创    作者:王珞丹    浏览:4719    评论:0    
核心提示:食材用料 牛外脊适量 熟芝麻适量花椒粉适量 花椒油适量 植物油适量香油适量 红油适量 生抽适量糖适量相克食物料酒适量 盐适量灯

食材用料

牛外脊适量 熟芝麻适量
花椒粉适量 花椒油适量
植物油适量香油适量
红油适量 生抽适量
适量相克食物料酒适量
适量

灯影牛肉的做法

  • 1.牛肉洗净,切大块

  • 2.牛肉入沸水锅焯烫捞出洗净

  • 3.入卤水锅小炎卤至熟

  • 4.捞出晾凉

  • 5.晾凉的牛肉撕成细丝

  • 6.锅加油烧热,牛肉丝入锅炸干(速度要快~)

  • 7.炸好的牛肉丝入红油浸泡约30分钟取出

  • 8.泡好的牛肉丝、花椒油、糖、香油拌匀,撒上芝麻即食。

 
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