葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-01 20:33:23  阅读:7488 来源:本站原创丁贝莉

健康功效

葱白:通阳、解毒、发汗
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀

食材用料

羊肉片250克葱白3颗
香菜2颗相克食物2克
料酒5克 生抽5克
白糖2克相克食物米醋3克相克食物
香油2克 老抽2克

葱爆羊肉的做法

  • 1.葱白切成3cm左右的葱段,香菜洗净切段备用。

  • 2.将羊肉化冰备用。

  • 3.锅内下油,大约2-3勺,待油温加热至7成热时,放入化冰后的羊肉片快速翻炒1-2分钟。

  • 4.看到羊肉片变白,微卷时,放入葱白段,加入2克老抽,5克生抽,2克白糖,2克盐,5克料酒,5克米醋,继续翻炒。

  • 5.待肉片全部变白,翻炒均匀后关火,撒上香菜即可。

 
 
葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-01     来源:本站原创    作者:丁贝莉    浏览:7488    评论:0    
核心提示:健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 羊肉片250克葱白3颗香菜2颗相克食物 盐2

健康功效

葱白:通阳、解毒、发汗
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀

食材用料

羊肉片250克葱白3颗
香菜2颗相克食物2克
料酒5克 生抽5克
白糖2克相克食物米醋3克相克食物
香油2克 老抽2克

葱爆羊肉的做法

  • 1.葱白切成3cm左右的葱段,香菜洗净切段备用。

  • 2.将羊肉化冰备用。

  • 3.锅内下油,大约2-3勺,待油温加热至7成热时,放入化冰后的羊肉片快速翻炒1-2分钟。

  • 4.看到羊肉片变白,微卷时,放入葱白段,加入2克老抽,5克生抽,2克白糖,2克盐,5克料酒,5克米醋,继续翻炒。

  • 5.待肉片全部变白,翻炒均匀后关火,撒上香菜即可。

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行