鱼锅饼子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-01 20:40:41  阅读:4888 来源:本站原创向鼎

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小黄花鱼3斤适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
米酒半杯相克食物一小勺
一杯 甜面酱5大勺

鱼锅饼子的做法

  • 1.处理干净小黄花或大头宝,3斤左右到锅子六七成满,锅底铺层姜片放进鱼,加适量的葱段蒜瓣

  • 2.加半杯左右米酒,啤酒也可以

  • 3.加一小勺盐,添一杯水,没过鱼刚刚好,加5大勺甜面酱

  • 4.大火到滚,转文火焖20分钟就可以了

  • 5.热的玉米饼沾到汤汁里,搭配鲜嫩的鱼肉,独特的味道食过不忘

 
 
鱼锅饼子的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

鱼锅饼子的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-01     来源:本站原创    作者:向鼎    浏览:4888    评论:0    
核心提示:健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄花鱼3斤姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物米酒半杯相克食物

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小黄花鱼3斤适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
米酒半杯相克食物一小勺
一杯 甜面酱5大勺

鱼锅饼子的做法

  • 1.处理干净小黄花或大头宝,3斤左右到锅子六七成满,锅底铺层姜片放进鱼,加适量的葱段蒜瓣

  • 2.加半杯左右米酒,啤酒也可以

  • 3.加一小勺盐,添一杯水,没过鱼刚刚好,加5大勺甜面酱

  • 4.大火到滚,转文火焖20分钟就可以了

  • 5.热的玉米饼沾到汤汁里,搭配鲜嫩的鱼肉,独特的味道食过不忘

 
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