健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
冬瓜500克相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
葱花适量 | 蒜蓉适量 |
清炒冬瓜的做法
1.冬瓜去皮切块(这个是冬瓜的一头,实心的)
2.蒜蓉,葱花备用
3.热油锅下蒜蓉爆香
4.下冬瓜入锅翻炒给一点点盐让冬瓜出水(中小火)
5.直至冬瓜变色熟了,给鸡精搅拌均匀出锅
6.摆盘撒上葱花,成品
2017-09-01 20:58:12 阅读:8032 来源:本站原创邓丽君
冬瓜:化痰、利水、清热
冬瓜500克相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
葱花适量 | 蒜蓉适量 |
1.冬瓜去皮切块(这个是冬瓜的一头,实心的)
2.蒜蓉,葱花备用
3.热油锅下蒜蓉爆香
4.下冬瓜入锅翻炒给一点点盐让冬瓜出水(中小火)
5.直至冬瓜变色熟了,给鸡精搅拌均匀出锅
6.摆盘撒上葱花,成品