健康功效
葱白:通阳、解毒、发汗
食材用料
花椒粒约30粒 | 葱白1根 |
菜籽油适量 | 红薯尖200克 |
大蒜15克相克食物 | 盐适量 |
蔬之鲜适量 | 干辣子3个 |
火爆红薯尖的做法
1.将红薯尖清洗干净捞出控水 炒之前从中间切一刀 将叶子和杆子分开
2.将大蒜拍碎在切一下 葱白切段 干辣子切段去掉籽和花椒粒一起准备好
3.锅烧热放入适量的油接着放入花椒粒煸出香味后将花椒粒捞出
4.将大蒜葱白辣椒一起放入爆锅
5.先放入红薯杆大火快速翻炒均匀
6.在放入叶子快速翻炒均匀至焉吧
7.放入适量的盐炒均
8.出锅前在放入适量的蔬之鲜翻均匀即可关火了!
9.火爆红薯尖成品图片!