健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
肉丁2一3两 | 胡萝卜一根相克食物 |
黄瓜一根相克食物 | 脱皮花生米2一3两 |
蚝油适量 | 海鲜酱油适量 |
糖1勺相克食物 |
宫保肉丁的做法
1.把黄瓜胡萝卜肉分別切丁备用
2.把脱皮的花生米炸成金黄瓜
3.把肉丁和胡萝丁过一下油
4.在锅里放勺油倒上酱油蚝油放勺糖搅拌均匀
5.倒入黄瓜丁胡萝卜丁肉丁
6.再把花生米放锅里翻炒使菜均匀入味
7.炒好后装盘即可
2017-09-03 22:33:08 阅读:4586 来源:本站原创朱雅琼
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
肉丁2一3两 | 胡萝卜一根相克食物 |
黄瓜一根相克食物 | 脱皮花生米2一3两 |
蚝油适量 | 海鲜酱油适量 |
糖1勺相克食物 |
1.把黄瓜胡萝卜肉分別切丁备用
2.把脱皮的花生米炸成金黄瓜
3.把肉丁和胡萝丁过一下油
4.在锅里放勺油倒上酱油蚝油放勺糖搅拌均匀
5.倒入黄瓜丁胡萝卜丁肉丁
6.再把花生米放锅里翻炒使菜均匀入味
7.炒好后装盘即可