红烧泥鳅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-04 22:31:55  阅读:3420 来源:本站原创汤唯

健康功效

泥鳅:补脾胃、利水、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

泥鳅一斤半相克食物相克食物
小葱相克食物相克食物
老抽 生抽
相克食物

红烧泥鳅的做法

  • 1.泥鳅可以叫菜场的人处理,不过回来还要再洗下

  • 2.姜蒜

  • 3.热油锅,放少许辣椒,姜蒜爆香

  • 4.泥鳅下油锅

  • 5.一勺生抽两勺老抽

  • 6.放入凉水,白糖,大火烧开小火墩20分钟酥软即可

 
 
红烧泥鳅的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

红烧泥鳅的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-04     来源:本站原创    作者:汤唯    浏览:3420    评论:0    
核心提示:健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泥鳅一斤半相克食物姜相克食物小葱相克食物蒜相克

健康功效

泥鳅:补脾胃、利水、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

泥鳅一斤半相克食物相克食物
小葱相克食物相克食物
老抽 生抽
相克食物

红烧泥鳅的做法

  • 1.泥鳅可以叫菜场的人处理,不过回来还要再洗下

  • 2.姜蒜

  • 3.热油锅,放少许辣椒,姜蒜爆香

  • 4.泥鳅下油锅

  • 5.一勺生抽两勺老抽

  • 6.放入凉水,白糖,大火烧开小火墩20分钟酥软即可

 
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