健康功效
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
食材用料
豇豆500克相克食物 | 鸡精少许 |
蒜适量相克食物 | 糖少许相克食物 |
盐适量 |
清炒豇豆的做法
1.豇豆切成段(不要太长)
2.蒜切成片
3.锅内加油,油温七成热下豇豆
4.过油至豇豆外表起小泡泡,出锅,沥干油
5.重新起锅,放少许油,下蒜片,煸香蒜片,下豇豆,可适当勾少许水翻炒!
6.调味,盐适量,糖少许,出锅前放少许鸡精!
2017-09-04 22:41:18 阅读:4909 来源:本站原创周冰倩
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
豇豆500克相克食物 | 鸡精少许 |
蒜适量相克食物 | 糖少许相克食物 |
盐适量 |
1.豇豆切成段(不要太长)
2.蒜切成片
3.锅内加油,油温七成热下豇豆
4.过油至豇豆外表起小泡泡,出锅,沥干油
5.重新起锅,放少许油,下蒜片,煸香蒜片,下豇豆,可适当勾少许水翻炒!
6.调味,盐适量,糖少许,出锅前放少许鸡精!