健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 玉子豆腐2条 | 番茄酱适量相克食物 |
| 红辣椒适量 | 蒜适量相克食物 |
| 酱油适量 | |
番茄酱豆腐的做法
1.材料豆腐、番茄酱、红辣椒、蒜
2.豆腐在中间切开
3.倒出来切块
4.豆腐放锅煮片刻(这样没那容易烂)
5.倒入碟子
6.红辣椒、蒜、剁碎
7.碗里放红辣椒、蒜蓉、番茄酱
8.拌匀
9.把调好的番茄酱放在豆腐上
10.放锅隔水蒸3-5分钟、淋上酱油即可
11.成品
2017-09-05 02:50:01 阅读：3145 来源：本站原创颜丹晨
酱油：升压、补血、护齿
| 玉子豆腐2条 | 番茄酱适量相克食物 |
| 红辣椒适量 | 蒜适量相克食物 |
| 酱油适量 | |
1.材料豆腐、番茄酱、红辣椒、蒜
2.豆腐在中间切开
3.倒出来切块
4.豆腐放锅煮片刻(这样没那容易烂)
5.倒入碟子
6.红辣椒、蒜、剁碎
7.碗里放红辣椒、蒜蓉、番茄酱
8.拌匀
9.把调好的番茄酱放在豆腐上
10.放锅隔水蒸3-5分钟、淋上酱油即可
11.成品
