肉皮疙瘩咸菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-05 12:32:30  阅读:1004 来源:本站原创海清

食材用料

带皮五花肉250克 疙瘩咸菜100克
花生米50克相克食物 黄豆黑豆各50克
100克相克食物

肉皮疙瘩咸菜的做法

  • 1.准备好原料,花生米,黄豆提前泡好,其他原料切丁,葱姜切大块

  • 2.热锅倒油,放八角,放肉丁煸熟,多煸一会儿,把多余的油脂倒出来

  • 3.放葱姜片继续煸炒,炒出香味,倒入老抽

  • 4.倒入各种原料翻炒,倒入开水炖煮

  • 5.收汤即可成盘

 
 
肉皮疙瘩咸菜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

肉皮疙瘩咸菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-05     来源:本站原创    作者:海清    浏览:1004    评论:0    
核心提示:食材用料 带皮五花肉250克 疙瘩咸菜100克花生米50克相克食物 黄豆黑豆各50克藕100克相克食物肉皮疙瘩咸菜的做法1.准备好原料,花

食材用料

带皮五花肉250克 疙瘩咸菜100克
花生米50克相克食物 黄豆黑豆各50克
100克相克食物

肉皮疙瘩咸菜的做法

  • 1.准备好原料,花生米,黄豆提前泡好,其他原料切丁,葱姜切大块

  • 2.热锅倒油,放八角,放肉丁煸熟,多煸一会儿,把多余的油脂倒出来

  • 3.放葱姜片继续煸炒,炒出香味,倒入老抽

  • 4.倒入各种原料翻炒,倒入开水炖煮

  • 5.收汤即可成盘

 
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