健康功效
草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
酸奶:活血化瘀
食材用料
草莓一盘相克食物 | 牛奶一杯量相克食物 |
酸奶适量相克食物 | 盐少许 |
草莓奶昔的做法
1.食材准备好
2.草莓泡于清水中
3.加入少许盐泡一会儿
4.然后把草莓去蒂,切成两瓣
5.草莓、牛奶、酸奶全部倒入榨汁机
6.低速档30秒左右就可以了
7.榨好的奶昔倒入杯中 请慢用
2017-09-05 19:34:22 阅读:2861 来源:本站原创曾黎
草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
酸奶:活血化瘀
草莓一盘相克食物 | 牛奶一杯量相克食物 |
酸奶适量相克食物 | 盐少许 |
1.食材准备好
2.草莓泡于清水中
3.加入少许盐泡一会儿
4.然后把草莓去蒂,切成两瓣
5.草莓、牛奶、酸奶全部倒入榨汁机
6.低速档30秒左右就可以了
7.榨好的奶昔倒入杯中 请慢用