草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-05 19:34:22  阅读:2861 来源:本站原创曾黎

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
酸奶:活血化瘀

食材用料

草莓一盘相克食物牛奶一杯量相克食物
酸奶适量相克食物少许

草莓奶昔的做法

  • 1.食材准备好

  • 2.草莓泡于清水中

  • 3.加入少许盐泡一会儿

  • 4.然后把草莓去蒂,切成两瓣

  • 5.草莓、牛奶、酸奶全部倒入榨汁机

  • 6.低速档30秒左右就可以了

  • 7.榨好的奶昔倒入杯中 请慢用

 
 
草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-05     来源:本站原创    作者:曾黎    浏览:2861    评论:0    
核心提示:健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料草莓一盘相克食物牛奶一杯量相克食物酸奶适量相克食物

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
酸奶:活血化瘀

食材用料

草莓一盘相克食物牛奶一杯量相克食物
酸奶适量相克食物少许

草莓奶昔的做法

  • 1.食材准备好

  • 2.草莓泡于清水中

  • 3.加入少许盐泡一会儿

  • 4.然后把草莓去蒂,切成两瓣

  • 5.草莓、牛奶、酸奶全部倒入榨汁机

  • 6.低速档30秒左右就可以了

  • 7.榨好的奶昔倒入杯中 请慢用

 
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