健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
食材用料
鲫鱼两条(约750克)相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 面粉适量 |
老抽适量 | 生抽适量 |
糖适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
糖醋小鲫鱼的做法
1.葱姜切丝
2.加水制成葱姜水
3.鱼身切斜刀,淋上葱姜水浸泡十五分钟
4.裹上面粉,热锅加油进行煎制
5.煎至金黄翻面再煎
6.煎好盛出,锅内留油,放入葱姜丝爆香,加老抽生抽糖加少许水煮开
7.放入煎好的鱼入锅焖烧,加醋大火收汁
8.待汤汁浓稠起锅装盘
2017-09-06 00:03:13 阅读:8095 来源:本站原创张靓颖
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
鲫鱼两条(约750克)相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 面粉适量 |
老抽适量 | 生抽适量 |
糖适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
1.葱姜切丝
2.加水制成葱姜水
3.鱼身切斜刀,淋上葱姜水浸泡十五分钟
4.裹上面粉,热锅加油进行煎制
5.煎至金黄翻面再煎
6.煎好盛出,锅内留油,放入葱姜丝爆香,加老抽生抽糖加少许水煮开
7.放入煎好的鱼入锅焖烧,加醋大火收汁
8.待汤汁浓稠起锅装盘