手工面条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-06 00:03:56  阅读:5114 来源:本站原创贺军翔

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉一碗 凉水小半碗
鸡蛋一个相克食物

手工面条的做法

  • 1.一碗面粉加一个鸡蛋,搅拌成絮状,慢慢的加入水。

  • 2.搅拌成絮状,用手掌把他们聚集在一起。

  • 3.用手掌揉啊揉,揉成一个光滑的面团。

  • 4.醒20分钟左右,期间可以多揉几次。

  • 5.把面团按扁,各个方向擀,保证薄厚均匀。

  • 6.擀成一张薄薄的薄饼。

  • 7.把薄饼来回折起来。

  • 8.切成你需要的宽度。

  • 9.用手一抖就开。

  • 10.装饰一下,想吃什么就自己做吧。

  • 11.来张近图。

 
 
手工面条的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

手工面条的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-06     来源:本站原创    作者:贺军翔    浏览:5114    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗 凉水小半碗鸡蛋一个相克食物手工面条的做法1.一碗面粉加一个鸡蛋,

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉一碗 凉水小半碗
鸡蛋一个相克食物

手工面条的做法

  • 1.一碗面粉加一个鸡蛋,搅拌成絮状,慢慢的加入水。

  • 2.搅拌成絮状,用手掌把他们聚集在一起。

  • 3.用手掌揉啊揉,揉成一个光滑的面团。

  • 4.醒20分钟左右,期间可以多揉几次。

  • 5.把面团按扁,各个方向擀,保证薄厚均匀。

  • 6.擀成一张薄薄的薄饼。

  • 7.把薄饼来回折起来。

  • 8.切成你需要的宽度。

  • 9.用手一抖就开。

  • 10.装饰一下,想吃什么就自己做吧。

  • 11.来张近图。

 
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