关于电脑辐射是目前非常多上网朋友比较的问题，不管是办公还是网上冲浪的朋友都对电脑辐射比较担心，电脑辐射对人体健康有影响那是肯定的，那么如何有效的减少电脑对人体的辐射，成为大家的焦点，今天编辑与大家一起分享下电脑上网健康小知识，如何减少电脑对人体的辐射。

一.电脑屏幕和网页的颜色 　　卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。 　　下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿： 　　第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 　　第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 　　第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。 　　第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。 　　全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。 　　对于火狐浏览器：点“工具”－“选项”－“内容”标签页－字体、颜色“颜色”－取消“允许页面选择显示颜色而无需使用上面的设置（A）”的选择－确定。 　　另，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。 　　特别提醒，如果有同学想恢复，请按以下步骤操作： 　　在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为106，把“饱和度”参数设置为0，把“亮度”参数设置为240。再点击“确定”退出设置。打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，去掉“不使用网页中指定的颜色”前的钩。 　　二.屏幕刷新频率 　　屏幕刷新频率是什么意思？简单的来讲，屏幕刷新频率就是在一秒钟内，你的电脑屏幕重新绘制多少遍。我们都知道，电影是由一格一格的连续播放构成的，而电脑屏幕也一样。而刷新率越高，屏幕对眼睛的刺激越小，对保护眼睛越好。但也需要相关硬件支持才行。当然理论上刷新率越高越好，但事实上，大于75hz人的肉眼已经分辨不出来了特别指出，你的是液晶屏的话，刷新率对眼睛的影响不是太大，用系统默认的就可以了。 　　下面就教你如何调屏幕刷新频率 相关阅读：电脑族保护自己眼睛不干更湿润的十个不难方法　　第一步，桌面右键属性－设置－高级－监视器 　　第二步，隐藏该监视器无法显示的模式，打上勾。 　　第三步，列出所有列表，你的是液晶屏的话，用系统默认的就可以了。如果不是用85HZ最好。