健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
东北大米300克 | 糯米50克相克食物 |
緑豆50克 | 水适量 |
绿豆稀饭的做法
1.緑豆冲洗干净,取一只碗添加适量的水把緑豆放进来浸泡2小时左右。
2.准备的食材。把大米用水冲洗干净备用。
3.锅里添加适量的水,把緑豆放进来。
4.等水慢慢烧开就可以放入大米,糯米一起下锅煮。
5.大火煮开后用勺撇去浮上来的沫。
6.煮开后要用勺子不停地搅动,以免粘锅。
7.撇去浮沫后转中小火煮20分钟左右就可以啦。要看稀饭煮没煮好,首先要看緑豆,常说的要等緑豆开花和稀饭煮至粘稠就可以。然后用碗盛好就可以开吃啦!
8.有了可口的稀饭,再配上一碟小菜,这才是美味至极啊!