健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
干豆腐 | 面碱 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
干辣椒相克食物 | 大料 |
油 | 盐 |
老抽 | 鸡粉 |
素鸡豆腐的做法
1.干豆腐、面碱、葱、姜、干辣椒、大料。
2.把干豆腐切成1cm左右的宽条。
3.起锅热油,放入大料小火炒香,再放入葱姜炒香。
4.放入干辣椒炒香。(不喜欢辣椒的,可以省略不放)。
5.烹入老抽。
6.加入清水烧开,煮10分钟左右,加盐、鸡粉调味。
7.然后,用漏勺将锅中的葱姜、辣椒等固体材料捞净弃之不用。
8.放入切好的干豆腐。
9.中小火煮制5分钟左右,使其入味。
10.放入8g面碱。(这是压制素鸡豆腐的关键,少了不成形,多了味道发涩)。
11.再煮2分钟,一定要翻拌均匀才行。
12.将煮好的豆腐放入模具中,(可以用蒸锅代替)。
13.铺平后,加盖。
14.用螺旋杆拧劲压制20分钟。
15.起模即可。
16.将其倒扣。
17.改刀切块。
18.成品形状。
19.切片装盘,配以辣椒酱食之。直接食用也相当地好吃。