鸡汤豆腐串的做法和食材用料及健康功效

2017-09-06 10:51:30  阅读:2834 来源:本站原创舒畅

健康功效

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

鸡骨架2个 干豆腐1斤半
适量相克食物适量相克食物
大料适量 花椒粒适量
适量相克食物 辣椒面适量
香菜适量相克食物 海鲜酱油适量
香叶适量桂皮适量
盐鸡粉适量

鸡汤豆腐串的做法

  • 1.干豆腐切小方块。

  • 2.卷干豆腐,两边角往里合,再合一下串牙签。

  • 3.一个牙签串4片干豆腐。

  • 4.炖鸡骨架配料。

  • 5.买鸡骨架给挆好的小块,洗净。

  • 6.锅中放清水,下入鸡骨架,水慢慢开后去浮末。

  • 7.然后把配料放入,再把串好的豆腐串摆进去,加盐鸡粉炖20到30分钟。

  • 8.炖好的豆腐串盛碗中加一些汤。

  • 9.香菜切碎,蒜切碎末拌点海鲜酱油,辣椒末用热油炸一下。

  • 10.吃的时候用小碗加入豆腐串和汤,把蒜酱,辣椒面,香菜放一些一拌就可以了。

 
 
鸡汤豆腐串的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

鸡汤豆腐串的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-06     来源:本站原创    作者:舒畅    浏览:2834    评论:0    
核心提示:健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡骨架2个 干豆腐1斤半葱适量相克食物姜适量相克食物大料适量 花椒粒适量蒜适量相

健康功效

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

鸡骨架2个 干豆腐1斤半
适量相克食物适量相克食物
大料适量 花椒粒适量
适量相克食物 辣椒面适量
香菜适量相克食物 海鲜酱油适量
香叶适量桂皮适量
盐鸡粉适量

鸡汤豆腐串的做法

  • 1.干豆腐切小方块。

  • 2.卷干豆腐,两边角往里合,再合一下串牙签。

  • 3.一个牙签串4片干豆腐。

  • 4.炖鸡骨架配料。

  • 5.买鸡骨架给挆好的小块,洗净。

  • 6.锅中放清水,下入鸡骨架,水慢慢开后去浮末。

  • 7.然后把配料放入,再把串好的豆腐串摆进去,加盐鸡粉炖20到30分钟。

  • 8.炖好的豆腐串盛碗中加一些汤。

  • 9.香菜切碎,蒜切碎末拌点海鲜酱油,辣椒末用热油炸一下。

  • 10.吃的时候用小碗加入豆腐串和汤,把蒜酱,辣椒面,香菜放一些一拌就可以了。

 
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