猪油拌饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 00:44:53  阅读:3668 来源:本站原创谭咏麟

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

油渣子适量米饭一碗相克食物
蒜头适量相克食物酱油适量

猪油拌饭的做法

  • 1.大米洗净放锅里煮

  • 2.这边拿出之前冰箱冷藏的油渣

  • 3.剁碎蒜头

  • 4.把油渣和蒜头一起放锅里小火煎炸

  • 5.炸至出油,有蒜香味出来

  • 6.锅里米饭煮好的

  • 7.盛出一碗米饭

  • 8.先淋上酱油再淋上猪油

  • 9.成品图

 
 
猪油拌饭的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

猪油拌饭的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:谭咏麟    浏览:3668    评论:0    
核心提示:健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 油渣子适量米饭一碗相克食物蒜头适量相克食物酱油适量猪油拌饭的做法1.大米洗净放锅里煮2.这边

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

油渣子适量米饭一碗相克食物
蒜头适量相克食物酱油适量

猪油拌饭的做法

  • 1.大米洗净放锅里煮

  • 2.这边拿出之前冰箱冷藏的油渣

  • 3.剁碎蒜头

  • 4.把油渣和蒜头一起放锅里小火煎炸

  • 5.炸至出油,有蒜香味出来

  • 6.锅里米饭煮好的

  • 7.盛出一碗米饭

  • 8.先淋上酱油再淋上猪油

  • 9.成品图

 
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