炒南瓜花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 00:49:12  阅读:5939 来源:本站原创黄家驹

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

南瓜花20朵猪油适量
大蒜仔三个适量

炒南瓜花的做法

  • 1.原材料

  • 2.去掉老筋,清洗干净

  • 3.分开茎

  • 4.花备用

  • 5.锅热放猪油先炒茎,大蒜仔

  • 6.再放入花

  • 7.炒匀,出锅前放盐

  • 8.装盘成品图

 
 
炒南瓜花的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

炒南瓜花的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:黄家驹    浏览:5939    评论:0    
核心提示:健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜花20朵猪油适量 大蒜仔三个 盐适量炒南瓜花的做法1.原材料2.去掉老

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

南瓜花20朵猪油适量
大蒜仔三个适量

炒南瓜花的做法

  • 1.原材料

  • 2.去掉老筋,清洗干净

  • 3.分开茎

  • 4.花备用

  • 5.锅热放猪油先炒茎,大蒜仔

  • 6.再放入花

  • 7.炒匀,出锅前放盐

  • 8.装盘成品图

 
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