东北乱炖的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 00:52:04  阅读:5923 来源:本站原创朱梓骁

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
玉米:健脾、利水、祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉500g 豆角去400g
玉米1根相克食物3勺
1勺1块相克食物
1块相克食物花椒1匙
八角4颗料酒2勺
酱油3人

东北乱炖的做法

  • 1.豆角去筋洗净备用用

  • 2.五花肉洗净切小块焯水后冲洗干净沥干水分备用

  • 3.热锅冷油,油热加入葱段,姜丝,花椒,八角炒香

  • 4.加入五花肉淋入料酒,酱油翻炒均匀

  • 5.加入适量水大火烧开转小火煮一个半小时就加入豆角,玉米(南瓜)大火烧开

  • 6.撒适量盐炖煮二十分钟

  • 7.快来品尝吧!

 
 
东北乱炖的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

东北乱炖的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:朱梓骁    浏览:5923    评论:0    
核心提示:健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
玉米:健脾、利水、祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉500g 豆角去400g
玉米1根相克食物3勺
1勺1块相克食物
1块相克食物花椒1匙
八角4颗料酒2勺
酱油3人

东北乱炖的做法

  • 1.豆角去筋洗净备用用

  • 2.五花肉洗净切小块焯水后冲洗干净沥干水分备用

  • 3.热锅冷油,油热加入葱段,姜丝,花椒,八角炒香

  • 4.加入五花肉淋入料酒,酱油翻炒均匀

  • 5.加入适量水大火烧开转小火煮一个半小时就加入豆角,玉米(南瓜)大火烧开

  • 6.撒适量盐炖煮二十分钟

  • 7.快来品尝吧!

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行