什么是脂肪肝呢，对于现代人来说，好的生活条件致使了很多人会患有脂肪肝，那么大家知道脂肪肝的自然疗法是什么吗，脂肪肝如何消除呢，脂肪肝是怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　男人和女人都可能在生活中有脂肪肝，脂肪肝的发生是很复杂的，有些是因为活动少，有些是因为长期大量饮酒，肝功能损害。有的还吃的食物都是不平衡的，影响肝脏的正常代谢。

　　如果饮食中长期缺乏蛋白质，无法正常维持肝内脂肪等能量的代谢，也会造成脂肪肝。但是患病后也不要着急，切忌在短时间内快速降低体重，而应该采取科学的方式的来锻炼身体和提供均衡营养。

　　脂肪肝的自然疗法

　　1、一般来说，如果是轻度脂肪肝慢跑两个月加速代谢最好，如果是中重度的还要在饮食上着重控制，要绝对禁酒。忌用动物油和油炸食品。每天吃新鲜蔬菜。可以每天吃一个苹果，在主食上可以多选择，但是不宜过饱。

　　2、你可以喝酸奶来促进新陈代谢，酸奶里丰富的钙离子，可减少胆固醇的吸收。你也可以吃燕麦，燕麦是个好东西，因为它含有极丰富的亚油酸能降低血清胆固醇。脂肪肝患者不必过于担心，因为这个调整过程需要耐心。

　　3、此类情况的病人可以经常吃鱼虾海产品。晚饭不宜过饱，临睡前切忌加餐。如果肪肝引起肝功能异常，应在医生指导下服用酶药物，有些鱼油类的营养品可以吃点，但不宜过多服用。总之一定要重视。

　　注意事项

　　脂肪肝病人要多运动，开朗的心情也很重要，对于患者不要有急躁的情绪，要认识到如果发展成重度脂肪肝的危害性。作为患者家属也要照顾细心，没事可以一起散步。

　　体检时，许多正常人走出B超室，捧出的报告单上赫然写着脂肪肝。那么脂肪肝的自然疗法是什么?饮食应该注意什么呢?

　　对治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼，定期的户外活动。

　　下面介绍的18条措施，在治疗脂肪肝的方法中自然疗法是非常重要的，主要的自然疗法和饮食注意事项如下。

　　1、绝对禁酒。

　　2、选用去脂牛奶或酸奶。

　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

　　4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。

　　5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

　　6、忌食煎炸食品。

　　7、不吃巧克力。

　　8、常吃少油的豆制品和面筋。

　　9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

　　什么是自体脂肪填充呢，现代很多人都会比较热衷于整容，那么大家知道自体脂肪填充后遗症吗，自体脂肪面部填充是怎么样的呢，自体脂肪填充好吗，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　自体脂肪是一个富有良好的软组织填充材料来源。1893、Neuber首次报道自体脂肪移植修复的方法。1910、词法分析器将它变成半侧颜面萎缩及面部凹陷等。

　　现在已广泛地用于面体部的凹陷、面部消瘦或老化及唇、乳房、阴茎的增大等方面的治疗。其中，面部的脂肪移植效果明显优于其他部位，被认为是面部软组织充填安全、有效、简便的方法，受到了广泛肯定。

　　但是，从目前报道来看脂肪移植并非绝对安全，术后早期(术后1～7天)可能发生疼痛、水肿、瘀青、血肿、感染等并发症，术后1～3个月内可能发生色素沉着、移植量过多或不足、移植区结节等情况。

　　自体脂肪填充后遗症

　　但在关注最需要的是脂肪栓塞的发生可能导致突然失明的脂肪移植、休克或瘫痪，甚至死亡。并发症的发生会极大地影响手术的效果和患者的满意度，甚至危及受术者的生命或重要器官的功能，了解并发症的种类及它们的病因、发病机制、临床表现对预防并发症的发生，规范脂肪移植的程序十分重要。因此本文对脂肪移植并发症的问题进行了文献回顾，并对并发症的发生率及表现进行总结，探讨其成因和治疗方法。

　　脂肪栓塞

　　据文献报道，自1980年脂肪移植再次兴起以来，曾有8例面部脂肪移植术后的脂肪栓塞并发症1-8。其中1例死亡、4例脑梗伴失明、2例失明、1例脑梗。6例失明的病例均未复明。1例脑栓塞病例在发病4天后死亡;其余脑梗患者在4个月内偏瘫症状有部分缓解。

　　因此这是一类危及受术者的生命或重要器官功能的严重并发症。

　　因为缺乏直接证据，目前对面部脂肪移植术中发生的脂肪栓塞的发病机制尚无法明确。发病的主要原因，目前认为有以下几方面：在受损或非受损的受区，脂肪移植时受区局部组织压力增加，迫使破碎的脂肪颗粒进入外周血管，进一步通过交通支进入颅内动脉或眼动脉。

　　脂肪栓子栓塞的可能性，可能性基本排除其他来源。在患者失明6例眼底检查，见多眼动脉栓塞和栓子出现闪烁，脂肪栓子的迹象。

　　其他原因的栓塞潜伏期都较长，并有相关病史，如血脂增高、血管畸形、凝血障碍、免疫系统疾病导致的血栓，或感染性疾病、骨或皮下组织的炎症造成的血栓。

　　栓塞部位出现继发的钙化表现也是证明栓子为脂肪的依据，脂肪栓塞与其他的栓子不同之处在于，栓塞脂肪尤其是游离脂肪酸，会引起后续的生化反应，局部内环境紊乱，导致整条血管的阻塞及组织的钙化。

　　Feinendegen6报道的1例患者为大脑中动脉的栓塞，栓塞后4个月的头颅CT表现为皮层边缘的钙化。在其他脑梗中不常见到阻塞血管的钙化。

　　交通支的存在与否及开放条件是这个机制成立的关键。颈内动脉系统和颈外动脉系统存在交通支(枕动脉-椎动脉交通，咽升动脉-椎动脉交通，颌内动脉-眼动脉交通等)，这些吻合支是功能性关闭的。在血管造影时可以观察到，当在颈外动脉系统增加压力时这些吻合支重新开放。

　　通常没有肺栓塞的脑血管脂肪栓塞是很少见的6，大多数的栓子都在肺部被截留，或者是伴随有其他器官的栓塞。肺动脉就像一个筛网，只有直径在7μm以下的栓子可以通过肺动脉血管网进入颅内动脉。

　　这8例并发症的发生时间距离注射脂肪手术开始的时间潜伏期短，并且没有肺部的栓塞，因此推测脂肪栓子是通过交通支直接到达栓塞部位的。局部组织压力是主要的始发因素，这在骨折、动物实验中都已证实。

　　10、吃水果后要减少主食的食量，如吃一个大苹果，就应该减少主食50克。

　　11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。

　　12、每天摄入的盐量以5——6克为限。

　　13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

　　14、经常吃鱼、虾等海产品。

　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

　　16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

　　17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。

　　18、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。

　　脂肪肝人群在饮食应该尤为注意，不要因为患上了脂肪肝，就失去信心。应注意控制好自己的饮食。

　　所以，选择健康的生活方式，控制饮食和体重，不酗酒，多参加体育锻炼是预防脂肪肝的好方法。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于脂肪肝的自然疗法也是有了一个比较全面的了解了吧，脂肪肝在我们生活中还是比较多见的哦，希望上面的文章对大家有所帮助，祝患者早日康复哦。