肩周炎的治疗 这些方法和技巧能治肩周炎

2018-04-06 02:51:14  阅读:2122 来源:本站原创刘烨

  相信大家对肩周炎并不陌生,它的发病原因很多,生活中我们很多人都会很容易就会患上这一毛病。特别是那些长时间维持一个动作的职业者,更是患病的常客。通常情况下,肩周炎的基本症状就是疼痛,但是长久时间的积累,病情就会越发恶劣。因此肩周炎的治疗就尤为重要。

  肩周炎的治疗方法

  1、中药

  以外用膏药立正消痛贴祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。

  2、拔罐

  拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等。每次选两个穴位,交替使用。

  3、刮痧

  刮痧治疗肩周炎常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。

  4、针灸

  针灸治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。

  5、理疗

  选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

  6、微创

  激光针刀松解术是以中医经络学说、现代神经生理学和外科手术学为基础,运用光针为载体,将激光输入人体特定穴位或病变部位而实现患者健康的骨科疾病治疗方法。

  发病原因

  1.肩关节的急性创伤

  急性创伤的形式较多,如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折及肩关节脱位等。由于局部出现炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛,可导致肩关节囊和周围软组织出现粘连,而发生肩关节的冻结,出现肩周炎。

  2.肩关节周围软组织劳损或退变

  肩部长时间保持某一姿势而固定不动,长期低头工作和肩部负荷过重等均可引起肩关节周围软组织的慢性老损或退变。劳损或退变可引起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎和关节囊炎等疾病,从而引起肩关节周围软组织的慢性炎症和粘连。

  3.肩部活动减少或上肢固定过久

  肩部活动减少可造成局部血液循环不良、淋巴回流受阻、炎性渗出淤积、日久纤维素沉着,从而导致关节囊萎缩和周围软组织粘连;肩关节脱位、上肢骨折和手术后外固定等时间较长,或在固定期间不注意肩功能锻炼,这些因素均可导致肩周炎的发生。

  4.肩外因素的影响

  高血压或代谢性疾病,可引起肩关节周围肌肉充血和异常肌紧张,诱发肩周炎的发生;肺结核、胃肠病变或颜面疾患,可引起关联痛,进而使肩关节周围组织发生病变。

  肾结石,是在我们生活非常常见的一种泌尿系统疾病,相信许多人对肾结石都是有所了解的。那大家知道肾结石怎么治疗呢?肾结石的症状有哪些吗?肾结石不能吃什么吗?如果不知道的话,那今天小编就来为大家解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

  治疗肾结石

  患上肾结石怎么治疗呢?其实治疗肾结石的方法有许多的,如一般治疗,中医治疗或者是手术治疗。而这些治疗中,则是以手术治疗效果最好的。

  一、无创纤维软镜取石术

  无创纤维软镜取石术是领先、安全、最有效地取石碎石技术,像做无痛电子胃镜检查一样简单。

  无创纤维软镜取石术不用在患者腹上“打孔”,而是通过人体自然通道(尿道、膀胱、输尿管)进入肾脏内,接着通过可以完全弯曲的输尿管软镜在肾脏内全方位寻找结石,然后直接取石。

  如果结石较大,可先用输尿管硬镜将结石打碎,然后再通过钬激光将残留在肾脏的结石清理干净或让结石直接通过尿液而自行排出。其可以有效避免术中、术后大出血的风险。

  二、三定位体外冲击波碎石术

  运用“隔山打牛”的原理,将发生器产生的高能量冲击波在体外聚焦病变部位,将之击碎,碎石再随尿液排出体外。

  临床证明,该技术具有低噪声,高效率,恒定的发射能量的优点,不需要开刀,具有疗效好、无明显痛苦、并发症少、经济等优点。

  三、微创经皮肾镜取石术

  无需体内插管,无电磁辐射,只需用一根纤细的穿刺针直接从背部进入肾脏,通过直径只有约0.5cm的小洞口,用钬激光精确的将结石打碎、排出。

  肾结石的症状

  1.无症状

  该情况的患者多属于肾盏结石,只有在体格检查进行B超的时候才能发现,而尿液检查的话则显阴性或者是少量红、白细胞。

  2.腰部钝痛

  多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。

  3.肾绞痛

  常为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降,常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。

  4.排石史

  在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛,结石排出后尿流立即恢复通畅,病人顿感轻松舒适。

  5.感染症状

  患者合并感染的时候,则会出现脓尿的情况,而急性发作的时候则会有胃寒、发热以及腰痛、尿频、尿急和尿痛等症状。

  6.肾功能不全

  一侧肾结石引起梗阻,可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻,可发展为尿毒症。

  肾结石的家庭治疗措施

  1、多喝水

  不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

  2、补充纤维素

  加食米糠,可以防止结石发生。

  临床表现

  1.肩部疼痛

  起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

  2.肩关节活动受限

  肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

  3.怕冷

  患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

  4.压痛

  多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

  5.肌肉痉挛与萎缩

  三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

  如何预防

  1.体育锻炼

  加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

  2、谨防营养不良

  营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

  3、保暖防寒

  受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

  4、加强肩关节肌肉的锻炼

  可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

  结语:在经过上面的详细介绍,我们对肩周炎都有了比较深刻的了解,肩周炎会给我们的日常生活带来很大的困扰,因此我们要认真的做好对肩周炎的预防工作。在发现肩周炎的时候也不要过于担心,只要及时接受治疗,就能尽快的痊愈。

 
 
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肩周炎的治疗 这些方法和技巧能治肩周炎

   日期:2018-04-06     来源:本站原创    作者:刘烨    浏览:2122    评论:0    
核心提示:  相信大家对肩周炎并不陌生,它的发病原因很多,生活中我们很多人都会很容易就会患上这一毛病。特别是那些长时间维持一个动作

  相信大家对肩周炎并不陌生,它的发病原因很多,生活中我们很多人都会很容易就会患上这一毛病。特别是那些长时间维持一个动作的职业者,更是患病的常客。通常情况下,肩周炎的基本症状就是疼痛,但是长久时间的积累,病情就会越发恶劣。因此肩周炎的治疗就尤为重要。

  肩周炎的治疗方法

  1、中药

  以外用膏药立正消痛贴祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。

  2、拔罐

  拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等。每次选两个穴位,交替使用。

  3、刮痧

  刮痧治疗肩周炎常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。

  4、针灸

  针灸治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。

  5、理疗

  选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

  6、微创

  激光针刀松解术是以中医经络学说、现代神经生理学和外科手术学为基础,运用光针为载体,将激光输入人体特定穴位或病变部位而实现患者健康的骨科疾病治疗方法。

  发病原因

  1.肩关节的急性创伤

  急性创伤的形式较多,如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折及肩关节脱位等。由于局部出现炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛,可导致肩关节囊和周围软组织出现粘连,而发生肩关节的冻结,出现肩周炎。

  2.肩关节周围软组织劳损或退变

  肩部长时间保持某一姿势而固定不动,长期低头工作和肩部负荷过重等均可引起肩关节周围软组织的慢性老损或退变。劳损或退变可引起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎和关节囊炎等疾病,从而引起肩关节周围软组织的慢性炎症和粘连。

  3.肩部活动减少或上肢固定过久

  肩部活动减少可造成局部血液循环不良、淋巴回流受阻、炎性渗出淤积、日久纤维素沉着,从而导致关节囊萎缩和周围软组织粘连;肩关节脱位、上肢骨折和手术后外固定等时间较长,或在固定期间不注意肩功能锻炼,这些因素均可导致肩周炎的发生。

  4.肩外因素的影响

  高血压或代谢性疾病,可引起肩关节周围肌肉充血和异常肌紧张,诱发肩周炎的发生;肺结核、胃肠病变或颜面疾患,可引起关联痛,进而使肩关节周围组织发生病变。

  肾结石,是在我们生活非常常见的一种泌尿系统疾病,相信许多人对肾结石都是有所了解的。那大家知道肾结石怎么治疗呢?肾结石的症状有哪些吗?肾结石不能吃什么吗?如果不知道的话,那今天小编就来为大家解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

  治疗肾结石

  患上肾结石怎么治疗呢?其实治疗肾结石的方法有许多的,如一般治疗,中医治疗或者是手术治疗。而这些治疗中,则是以手术治疗效果最好的。

  一、无创纤维软镜取石术

  无创纤维软镜取石术是领先、安全、最有效地取石碎石技术,像做无痛电子胃镜检查一样简单。

  无创纤维软镜取石术不用在患者腹上“打孔”,而是通过人体自然通道(尿道、膀胱、输尿管)进入肾脏内,接着通过可以完全弯曲的输尿管软镜在肾脏内全方位寻找结石,然后直接取石。

  如果结石较大,可先用输尿管硬镜将结石打碎,然后再通过钬激光将残留在肾脏的结石清理干净或让结石直接通过尿液而自行排出。其可以有效避免术中、术后大出血的风险。

  二、三定位体外冲击波碎石术

  运用“隔山打牛”的原理,将发生器产生的高能量冲击波在体外聚焦病变部位,将之击碎,碎石再随尿液排出体外。

  临床证明,该技术具有低噪声,高效率,恒定的发射能量的优点,不需要开刀,具有疗效好、无明显痛苦、并发症少、经济等优点。

  三、微创经皮肾镜取石术

  无需体内插管,无电磁辐射,只需用一根纤细的穿刺针直接从背部进入肾脏,通过直径只有约0.5cm的小洞口,用钬激光精确的将结石打碎、排出。

  肾结石的症状

  1.无症状

  该情况的患者多属于肾盏结石,只有在体格检查进行B超的时候才能发现,而尿液检查的话则显阴性或者是少量红、白细胞。

  2.腰部钝痛

  多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。

  3.肾绞痛

  常为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降,常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。

  4.排石史

  在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛,结石排出后尿流立即恢复通畅,病人顿感轻松舒适。

  5.感染症状

  患者合并感染的时候,则会出现脓尿的情况,而急性发作的时候则会有胃寒、发热以及腰痛、尿频、尿急和尿痛等症状。

  6.肾功能不全

  一侧肾结石引起梗阻,可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻,可发展为尿毒症。

  肾结石的家庭治疗措施

  1、多喝水

  不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

  2、补充纤维素

  加食米糠,可以防止结石发生。

  临床表现

  1.肩部疼痛

  起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

  2.肩关节活动受限

  肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

  3.怕冷

  患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

  4.压痛

  多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

  5.肌肉痉挛与萎缩

  三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

  如何预防

  1.体育锻炼

  加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

  2、谨防营养不良

  营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

  3、保暖防寒

  受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

  4、加强肩关节肌肉的锻炼

  可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

  结语:在经过上面的详细介绍,我们对肩周炎都有了比较深刻的了解,肩周炎会给我们的日常生活带来很大的困扰,因此我们要认真的做好对肩周炎的预防工作。在发现肩周炎的时候也不要过于担心,只要及时接受治疗,就能尽快的痊愈。

 
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