在日常的生活中白内障的出现给我们的生活带来了很多的不便，那么在发生白内障的时候早期会有哪些症状的出现呢，在出现这情况的时候我们应该怎么样去缓解它，这些我们都知道吗，在日常的生活中我们应该如何去预防呢，下面就让我们一起去看一下吧。

　　白内障的早期症状

　　眼前黑影

　　在出现白内障的时候我们早期会出现黑影的现象，在看事物的时候是比较模糊的，这是因为，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。

　　单眼多视

　　有的时候在看东西的时候我们会出现慌影出现，这是因为白内障早期的时候晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。

　　昼盲或夜盲

　　在早期的时候看事物的是会因为强光的照射出现瞳孔缩小，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲。

　　视物模糊

　　白内障早期症状还有视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。若是在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁。

　　色觉异常

　　由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。、

　　白内障怎么办

　　白内障治疗偏方一

　　红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日1剂，连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等，能补血明目，有提高视力的作用。

　　白内障治疗偏方二

　　猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等，能益肝明目，有明显的改善视力功能的作用。

　　白内障治疗偏方三

　　新鲜西红柿，开水烫洗，去皮后，每天早晚空腹时吃1个，或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤，调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养，对防治老年性白内障有很好的作用。

 

　　常言道：“一场秋雨，一场冷”，几场连绵的冷雨后，气温骤减，面对这突如其来的秋寒很多人都难以招架，特别是脑血管疾病的患者，病情加重的人，不在少数，为什么在气温骤减会增加脑血管疾病的风险呢?

 

　　因为人的血管在很冷的气温下会出现收缩、痉挛，造成血液流速加快血管的外围阻力增强，引发血压升高或血管栓塞等情况出现，这时血栓很有可能堵塞脑血管造成脑梗，对于原本就患有旧疾的人而言，风险更大。因此，在气温骤减之际，做好脑血管疾病的预防很有必要。

　　首先，要做好保暖工作，根据气温变化，及时增加衣物，特别是头部的保暖工作，避免长时间处在寒冷的环境中。其次，有晨起锻炼习惯的朋友，也要做出适当调整，最好将时间延迟到上午10点，太阳出来，温度回暖之后，运动项目最好选择温和的有氧运动，避免激烈、过量负担运动。

　　除了这些应对方式之外，在生活中还有哪些措施可以有效预防脑血疾病的出现呢?

　　饮食

　　造成脑血管疾病的直接原因是血液粘稠，导致血栓出现堵塞了脑血管，因此保持血液、血管健康才是治本的方式。造成血液粘稠的原因是，血液中的固醇和甘油三酯含量增加，因此，在饮食中要减少固醇、油脂的大量摄入，动物内脏、油炸食物、都要少吃。

 

　　除此之外，食盐的摄入也要减少，过量摄入会引发高血压，增加脑血管疾病出现的风险。在烹调方式上也要注意，尽量避免煎炸等掺入过量油脂的方式。

　　运动

　　运动可以促进血液循环，降低血液的粘稠度，对维持脑血管的健康很有帮助，但运动的方式和力度要把握好。每天进行适量的有氧运动是最好的选择，过于激烈的运动反而不利于血管的健康。

 

　　戒烟少酒

　　烟酒对血管的健康也是一种威胁，它们会造成血管痉挛，血液黏度增大、流速减慢的情况出现，是造成脑血管疾病的一大隐患。但可以适量饮用葡萄酒，它对软化血管、降低血小板的黏性有很大的帮助。

　　良好的心态

　　情绪过大的起伏会导致血液流速加快，血管痉挛，大大增加脑血管疾病出现的风险，可见保持积极平静的心态十分关键。

　　当前，被脑血管疾病困扰的患者数量惊人，为了防止疾病上身，在气温降低，疾病高发的时期，做到科学合理的预防保健显得尤为关键。

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　　白内障治疗偏方四

　　黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙，冲到豆浆或牛奶中服之，并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E，能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环，还含有铁质、蛋白质，能维护和增强造血系统和免疫系统的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白内障的理想食疗佳品。

　　白内障治疗偏方五

　　枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质，均有明目功能，对眼睛十分有益。

　　[适应症]用于治疗老年性白内障、视力减退等病症。

　　白内障治疗偏方六

　　胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有维生素E、C、A等，能补肝明目。

　　[适应症]可用于治疗老年性白内障。

　　白内障的预防方法

　　多喝水少食盐

　　人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。

　　戒烟与服药

　　人们知道长期吸烟可导致肺癌，却很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，吸烟斗者更为明显。同样，适当服用阿司匹林有利于软化血管，却很少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用。但阿司匹林应饭后服用。

　　限制热量摄入

　　一项研究发现，过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。由肥胖引发的2型糖尿病也可加快白内障的形成。

　　补充维生素

　　人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

　　总结：相信大家在通过上文的阅读已经知道了在发生白内障的时候早期会出现哪些症状的发生，同时我们也跟大家分享了在出现这种症状的时候我们可以通过一些偏方来进行有效的治疗，仅供参考。在日常的生活中我们可以学会更好的预防白内障的发生，好好保护我们的眼睛。