清炒南瓜叶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 06:48:10  阅读:8262 来源:本站原创刘丹

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

嫩叶及瓜花焯水备生抽500克适量
花椒适量依个人口味适量
大蒜适量依个人口味相克食物 生抽适量

清炒南瓜叶的做法

  • 1.摘取瓜叶及嫩瓜花

  • 2.大蒜拍碎备用

  • 3.锅中放入植物油和花椒炸出香味,将花椒捞出

  • 4.将瓜叶放入锅中翻炒,放入盐和生抽

  • 5.成熟后放入大蒜,翻炒几下,立即出锅

  • 6.超好的成品

 
 
清炒南瓜叶的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

清炒南瓜叶的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:刘丹    浏览:8262    评论:0    
核心提示:健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 嫩叶及瓜花焯水备生抽500克油适量花椒适量依个人口味 盐适量大蒜适量依个人口味相克食

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

嫩叶及瓜花焯水备生抽500克适量
花椒适量依个人口味适量
大蒜适量依个人口味相克食物 生抽适量

清炒南瓜叶的做法

  • 1.摘取瓜叶及嫩瓜花

  • 2.大蒜拍碎备用

  • 3.锅中放入植物油和花椒炸出香味,将花椒捞出

  • 4.将瓜叶放入锅中翻炒,放入盐和生抽

  • 5.成熟后放入大蒜,翻炒几下,立即出锅

  • 6.超好的成品

 
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