我们经常在路边看到算命先生，打着广告说看手相、看面相。 他们算命的准与否我们暂且不论，这并不是医学研究的范围，但是，我们却可以通过脸部去判断我们的健康状况。因为中医认为，人体内脏机能的好与坏，都可以通过脸部反应出来。

　　脸色潮红：心脏可能有问题

　　有的人脸上经常红扑扑的，像婴儿一样，有时候就像擦了胭脂一样，其实出现这种情况并非是好事，很有可能是心脏方面出了问题。临床发现，患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个红红的脸蛋。这是因为当身体的血液循环不良时，就会造成体内热气不平衡，出现上半身热下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症状。心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。

 

　　脸上长斑：警惕妇科疾病

　　脸上长斑主要出现在女性身上，除了妊娠期和口服避孕药引起的以外，更多时候，反映出一些女性内分泌失调等疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生主要是气血津液不流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，是因为肝脾肾的虚弱。肝脾受阻，发于脸面为色斑，发于体内则形成囊肿、炎症。这种“病变斑”，往往还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。

　　唇色过红：防止“上火”

　　嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。

 

　　唇色苍白：贫血的可能性很大

　　由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。

　　因此在生活中，我们每天没事的时候，不妨对着镜子看看自己，看看自己面部有什么不对劲的吗?当出现上述症状时，一定要引起我们的注意，从饮食、作息等方面去改善，并及早的就医，早发现症状早治疗，避免贻误病情，造成严重的后果。

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　　小李，经常在外应酬。当然也常去一些饭店吃饭，像一些韩国菜、日本菜等都是他喜爱的。由于爱吃日本菜的生鱼片，所以经常和一些生意上的伙伴以及朋友去吃，后来自己在家也经常做这些东西。

　　这些东西都是未经烹饪的食物，看似样式鲜艳，味道鲜美，但是他却不知道其中也隐藏着很大的隐患。上个月他感到脑袋总是一阵阵的疼痛，直至后来头疼欲裂，而医生拿到检查报告时，给他看了一下片子，自己差点吓晕过去，自己的脑子里怎么全是虫子，这到底是怎么了?

 

　　经过多项检查，医生确诊他患上了脑肺吸虫病。那么这种病到底是怎么患上的呢?他自己承认，他抵挡不了一些海鲜食物的诱惑，尤其是经常吃三文鱼、刺身等生食，觉得味道更加鲜美，医生告诉他，这病就是他自己吃进去的!

　　这种病因为所在位置比较特殊，所以对于人体的损害很大，因此在生活中要关注自己是否有这样疾病的症状：

　　1、主要表现有头晕，头痛，癫痫，偏瘫，视力障碍等，伴全身症状发热等。

 

　　2、另外还可能会带有腹痛，腹泻，大便带血，以及咳嗽，胸痛，痰中带血或咳铁锈色痰等症状。

　　所谓“病从口入”，这病大概就是最好的例子了，在生活中，一定要从小事开始着手注意，比如下面这些方面：

　　1、不饮用生水

　　像自来水，尤其是一些管道老化、消毒不过关的自来水更是如此，另外更不能饮用不干净的水，这些水里含有很多的细菌，会随着水进入人的身体，最后导致疾病的发生。所以喝水最好喝煮沸的开水!

　　2、不吃生肉

　　其实生肉就营养价值百科来说不比熟肉多多少，只是口感不同罢了。而且肉类里面含有很多的细菌，尤其是水产品中更是有很多的寄生虫，这些寄生虫很可能在身体内留下来，对健康形成很大的威胁。像我们夏天吃的小龙虾、螃蟹以及一些海产品，都是要在完全煮熟的情况下食用。

　　3、注意个人卫生

　　不仅在饭前便后一定要洗手，在平时也要勤换洗衣服，经常清洁一些嘴巴常碰到的东西，比如手部，吃饭的碗筷等等。所以注意个人卫生也是预防细菌和寄生虫进入身体的重要措施。

　　都说病从口入，要防治疾病，保护身体健康就一定不能贪吃贪喝哦!

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　　男性常常是带有力量、能力、速度的象征，相较于女性，男性生理上的限制更少。但是当男性的身体出了问题，他们这些部位就会显现出清晰的信号，而这时候的男性并不强!

　　所以看身体的这些部位，就知道男性强不强。正常来说男性的新陈代谢要比女性更快，流汗也会更多。而由于天气炎热、运动等不断出汗是属于正常的现象，但是无缘无故的出汗，而且还汗流不止或者其他流汗出现异常那么这就是不正常的流汗，显示你身体正在报警!

 

　　中医认为：流汗不仅可以帮助我们痛经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。但是如果你是不正常的出汗的话可能就是危险的信号，比如这个情况：

　　头晕出汗

　　当你在出汗的时候出现了头晕的现象，并且你也没有做剧烈运动，那么你可能要注意自己是否得了低血糖或者出现血糖低的情况。这些人应该做到以下这几点：

　　1、注意饮食

　　按时吃饭，尤其是早饭。很多人早上不吃饭都会出现头晕的情况，甚至汗流不止，因为一晚上没有进食身体的血糖含量已经很低，所以头晕就是低血糖的信号。

　　2、注意胰岛素的使用

　　现在胰岛素是可以选择在家里注射的，所以很多高血糖患者在注射的时候控制不了具体情况所需要的量，有时候注射过度会造成血糖低的情况，所以要谨慎使用。

　　3、注意日常携带物品

　　低血糖的人在平时出门的时候最好携带一点含糖量比较高的食物，比如蛋糕、糖果、巧克力等等，以防止低血糖犯的时候出现问题。

 

　　4、适量运动

　　运动对于每个人来说都是必要的，可以有效的增强我们的体质，但是血糖低的人在运动的时候一定要注意运动量要适度，一旦发生头晕的情况就应该坐下歇歇补充糖分。由于运动的时候消耗能量太快，因此糖分被消耗的时候就会引发低血糖的发生，所以运动要适度。

 

　　5、避免空腹饮酒

　　先饮酒后吃饭就会导致酒精压制糖分的分解，极易导致低血糖的发生。所以你如果想喝酒，请在喝酒前先吃东西，尽量吃一些含糖量高的食物。

　　男人有时候也“并不强”，看到这些就要开始注意自己的身体了，男人不是钢铁之躯，也是需要呵护和保护的。

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