肝病是非常多见的一种疾病，而脂肪肝就是其中之一。脂肪肝的出现极大的损害了我们的身体健康，会给我们的日常生活带来极大的困扰。下面我们就一起来看看脂肪肝的发病原因，了解一下脂肪肝有哪些临床表现，看看脂肪肝怎么治疗。

　　脂肪肝用通俗的话来说就是我们的肝脏上有了过多的脂肪附着，这种疾病在现代化的社会已经很常见了，它会给患者的身体带来非常大的伤害。下面我们来看看脂肪肝有哪些治疗方法。

　　1、饮食疗法

　　适用于肥胖者和糖尿病、高脂血症患者，但对原因不明和酒精性脂肪肝无效。饮食疗法和锻炼是减低体重的基础。应摄取多纤维、高蛋白和富含亲脂性物质的膳食，注意控制碳水化合物的摄取，避免夜宵和暴食，使体重减轻。

　　2、运动疗法

　　运动疗法主要是去除腹部内脏脂肪。最好的运动类型为有氧运动，如快走、游泳、打乒乓球等，锻炼时人体以有氧分解代谢为主，使血浆胰岛素减少，抑制甘油三酯合成，促进脂肪分解。而短跑、篮球和足球运动等无氧运动，增加机体能量消耗，使糖酵解增加，游离脂肪酸消耗受阻，减肥效果不如有氧运动。

　　3、药物治疗

　　药物辅助治疗要合理。由于脂蛋白代谢紊乱涉及多因素、多环节，迄今临床上尚缺乏满意的药物。单纯性脂肪肝不但药物治疗无效，而且用药增加肝脏负担，有害无益。对酒精性肝炎和非酒精性脂肪肝性肝炎NASH患者，综合疗法加用护肝抗氧化药物治疗，可促进肝内脂肪及伴随的炎症消退，阻止向肝纤维化和肝硬化发展。

　　脂肪肝是一种很常见的疾病，患上脂肪肝之后，患者的肝功能会受到严重影响，如果没有及时治疗，甚至还会引起更多的肝病，那么导致脂肪肝的常见原因有哪些呢?

　　病因

　　1.肥胖性脂肪肝

　　肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。

　　2.酒精性脂肪肝

　　长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。

　　3.快速减肥性脂肪肝

　　禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽(GSH)，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

　　4.营养不良性脂肪肝

　　营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。

　　5.糖尿病脂肪肝

　　糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。

　　6.药物性脂肪肝

　　某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。

　　7.妊娠脂肪肝

　　多在第一胎妊娠34～40周时发病，病情严重，预后不佳，母婴死亡率分别达80%与70%。

　　如今，有很多人都患有抑郁症，那么这抑郁症究竟是怎样的一种疾病呢?抑郁症什么症状呢?除了心情抑郁外，抑郁症有哪些症状呢?心理抑郁症的症状还有哪些方面呢?今天我们就来了解一下。

　　抑郁症的症状主要有三种，持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降，但是除了这些外，他们的心理症状以及躯体症状都有所变化。

　　抑郁症

　　抑郁症是一种情感障碍，在下列症状至少有3种症状每天存在，且持续两周以上，而无明显原因即可怀疑自己是抑郁症。

　　1.兴趣丧失，无愉快感。

　　2.精力减退或有疲乏感。

　　3.精神运动性迟滞。

　　4.自我评价过低。

　　5.联想困难或自觉思考能力下降。

　　6.想死的念头或有自杀、自伤行为。

　　7.失眠、早醒或睡眠过多。

　　8.食欲降低。

　　抑郁症症状

　　1.抑郁症最主要的三大症状是持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降

　　抑郁症目前还是以临床诊断为主，主要看两方面的诊断依据：一是抑郁的心境，二是缺乏兴趣和乐趣持续两周以上。一些症状评估的测试量表可有助于医生对抑郁症状严重程度有量化的参考，但并不能作为诊断的依据。

　　2.心理症状主要包括焦虑、自罪自责、妄想或幻觉等方面

　　(1)焦虑

　　往往与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。

　　(2)自罪自责

　　常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。

　　(3)妄想或幻觉

　　一种是所谓与心境相和谐(mood-congruent)的妄想，即妄想的内容与却郁状态相称，如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值百科妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐(mood-incongruent)的妄想，即妄想的内容与抑郁状态不相称，如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征，如荒谬性、怪诞性、原发性等。

　　(4)认知症状

　　抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的，如记忆力的下降、注意力的分散等，这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲，如把周围的一切都看成是灰色的，对任何事物都做出悲观失望的解释等。

　　(5)自杀观念和行为

　　8.其他疾病引起的脂肪肝

　　结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝，病毒性肝炎病人若过分限制活动，加上摄入高糖、高热量饮食，肝细胞脂肪易堆积;接受皮质激素治疗后，脂肪肝更容易发生。控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善，还有所谓胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遗传性疾病引起的脂肪肝等。

　　脂肪肝在发病之初是很难被发现的，因为其症状表现的不明显很难被察觉，一般只有经过专业的检查才能发现，当然脂肪肝的症状也不是没有的，下面就为大家介绍几种比较常见的。

　　1.浑身乏力

　　食欲不振、倦怠乏力、恶心、腹胀、呕吐、厌油是脂肪肝最为常见的症状。同时易出现维生素缺乏症，常出现舌炎、口角炎、皮肤淤斑，或者有消化道出血、牙龈出血等。少数脂肪肝患者还会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。

　　2.蜘蛛斑

　　蜘蛛斑形如米粒，通常会出现2-10个之多。主要出现在胸部、颈和上肢手背等部位。如果病情缓解，这些痣会由红色变为棕黑色，直至最后消失。蜘蛛斑是由于体表的毛细血管畸形扩张而引起的，主要是因为肝功能出现异常所引起的。出现蜘蛛斑，很有可能是肝硬化也可能是肝癌。因此出现蜘蛛斑是肝脏疾病恶化的一个警示，不得不引起注意。

　　3.肝掌

　　当脂肪肝患者发生肝硬变后，在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色，这种与正常人不同的手掌称为肝掌。在多数脂肪肝导致肝硬变的患者中，大部分出现肝掌。

　　脂肪肝患者应用饮食治疗、运动治疗、行为修正治疗等综合措施，其中去除病因诱因，积极控制原发基础病最为重要。对于大多数脂肪肝患者，有时通过节制饮食、坚持中等量的有氧运动等非药物治疗措施就可达到控制体重和血糖、降低血脂及促进肝组织学逆转的目的。

　　预防

　　虽说脂肪肝已经有了很多的治疗方法，但是我们在平时一定要做好预防措施，这样才能避免脂肪肝的发生。

　　1.合理膳食

　　每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

　　2.适当运动

　　每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球、太极等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

　　3.慎用药物

　　任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

　　4.此外心情要开朗

　　不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

　　结语：以上就是对脂肪肝这种疾病的相关介绍了，由于这种病在日常生活中影响很大，对于我们的身体也会造成极大的伤害，所以希望大家在平时要多加注意。在日常生活中要合理节食、锻炼，全面提高人体抵抗力。