木棉花猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 17:40:40  阅读:8190 来源:本站原创陆虎

健康功效

薏米:健脾、利湿、除痹
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

木棉花5朵猪骨500g
薏米适量相克食物蜜枣1个
花生油适量适量
两片相克食物

木棉花猪骨汤的做法

  • 1.先把骨头,薏米,蜜枣冲洗干净放进沙锅里,加入适量的清水,干木棉花用水浸泡。

  • 2.沙锅放炉上煲至水开,拨开汤上的浮沫,加入木棉花及姜片煲一个半小时。

  • 3.加入适量的油盐调味。当!当!当!一煲香甜可口的老火靓汤就可以上桌了!

 
 
木棉花猪骨汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

木棉花猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:陆虎    浏览:8190    评论:0    
核心提示:健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 木棉花5朵猪骨500g薏米适量相克食物蜜枣1

健康功效

薏米:健脾、利湿、除痹
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

木棉花5朵猪骨500g
薏米适量相克食物蜜枣1个
花生油适量适量
两片相克食物

木棉花猪骨汤的做法

  • 1.先把骨头,薏米,蜜枣冲洗干净放进沙锅里,加入适量的清水,干木棉花用水浸泡。

  • 2.沙锅放炉上煲至水开,拨开汤上的浮沫,加入木棉花及姜片煲一个半小时。

  • 3.加入适量的油盐调味。当!当!当!一煲香甜可口的老火靓汤就可以上桌了!

 
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