健康功效
薏米:健脾、利湿、除痹
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
木棉花5朵 | 猪骨500g |
薏米适量相克食物 | 蜜枣1个 |
花生油适量 | 盐适量 |
姜两片相克食物 |
木棉花猪骨汤的做法
1.先把骨头,薏米,蜜枣冲洗干净放进沙锅里,加入适量的清水,干木棉花用水浸泡。
2.沙锅放炉上煲至水开,拨开汤上的浮沫,加入木棉花及姜片煲一个半小时。
3.加入适量的油盐调味。当!当!当!一煲香甜可口的老火靓汤就可以上桌了!
2017-09-07 17:40:40 阅读:8190 来源:本站原创陆虎
薏米:健脾、利湿、除痹
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
木棉花5朵 | 猪骨500g |
薏米适量相克食物 | 蜜枣1个 |
花生油适量 | 盐适量 |
姜两片相克食物 |
1.先把骨头,薏米,蜜枣冲洗干净放进沙锅里,加入适量的清水,干木棉花用水浸泡。
2.沙锅放炉上煲至水开,拨开汤上的浮沫,加入木棉花及姜片煲一个半小时。
3.加入适量的油盐调味。当!当!当!一煲香甜可口的老火靓汤就可以上桌了!