干炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 17:51:21  阅读:6514 来源:本站原创周慧敏

食材用料

黄瓜鱼500克 色拉油300克
一大勺鸡蛋一个相克食物
适量相克食物2片相克食物
料酒一小匙 玉米淀粉适量

干炸黄花鱼的做法

  • 1.500克鱼洗净,挤掉内脏。

  • 2.放在案板上切几刀斜纹,用一小匙盐涂抹在刀口处。两面均匀抹好。

  • 3.鸡蛋液和淀粉做成面糊裹在鱼上面。

  • 4.葱花适量,姜切成大片。料酒一匙,在面糊上在放一匙盐,腌制一会大约15分左右。

  • 5.放色拉油小火炸至金黄,炸酥脆点好吃。

  • 6.装盘了

 
 
干炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

干炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:周慧敏    浏览:6514    评论:0    
核心提示:食材用料 黄瓜鱼500克 色拉油300克 盐一大勺鸡蛋一个相克食物葱适量相克食物姜2片相克食物料酒一小匙 玉米淀粉适量干炸黄花鱼的

食材用料

黄瓜鱼500克 色拉油300克
一大勺鸡蛋一个相克食物
适量相克食物2片相克食物
料酒一小匙 玉米淀粉适量

干炸黄花鱼的做法

  • 1.500克鱼洗净,挤掉内脏。

  • 2.放在案板上切几刀斜纹,用一小匙盐涂抹在刀口处。两面均匀抹好。

  • 3.鸡蛋液和淀粉做成面糊裹在鱼上面。

  • 4.葱花适量,姜切成大片。料酒一匙,在面糊上在放一匙盐,腌制一会大约15分左右。

  • 5.放色拉油小火炸至金黄,炸酥脆点好吃。

  • 6.装盘了

 
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