清炒藕尖的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 18:05:43  阅读:6198 来源:本站原创Gameapple

食材用料

香油适量 泡椒三个
鸡精适量适量
两根相克食物 藕尖半斤
适量

清炒藕尖的做法

  • 1.洗净,准备切

  • 2.切成藕片,然后泡水

  • 3.切段

  • 4.切段

  • 5.把泡水的藕片捞起晾水

  • 6.香油烧开以后放入藕片爆炒一下,然后放切段的泡椒,放盐调味,放葱花的时候放鸡精调味,出锅

  • 7.成品图

 
 
清炒藕尖的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

清炒藕尖的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:Gameapple    浏览:6198    评论:0    
核心提示:食材用料香油适量 泡椒三个 鸡精适量 盐适量葱两根相克食物 藕尖半斤 水适量清炒藕尖的做法1.洗净,准备切2.切成藕片,然后泡水3

食材用料

香油适量 泡椒三个
鸡精适量适量
两根相克食物 藕尖半斤
适量

清炒藕尖的做法

  • 1.洗净,准备切

  • 2.切成藕片,然后泡水

  • 3.切段

  • 4.切段

  • 5.把泡水的藕片捞起晾水

  • 6.香油烧开以后放入藕片爆炒一下,然后放切段的泡椒,放盐调味,放葱花的时候放鸡精调味,出锅

  • 7.成品图

 
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