土豆玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 18:15:08  阅读:8901 来源:本站原创马德钟

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
玉米:健脾、利水、祛湿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

土豆1个相克食物玉米1个相克食物
牛奶一袋相克食物葱头半个相克食物
黄油10克胡椒粉一小勺
3克

土豆玉米浓汤的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.葱头切小块,土豆去皮切小块

  • 3.和黄油拌匀放入微波炉加热两分钟取出搅拌均匀再加热两分钟

  • 4.牛奶,玉米,加热后的土豆,葱头一起用料理机打碎

  • 5.倒出加盐胡椒粉拌匀放入微波炉加热三分钟搞定

  • 6.来一杯吧

 
 
土豆玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

土豆玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:马德钟    浏览:8901    评论:0    
核心提示:健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿玉米:健脾、利水、祛湿牛奶:富含蛋白质食材用料土豆1个相克食物玉米1个相克食物牛奶一袋相克

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
玉米:健脾、利水、祛湿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

土豆1个相克食物玉米1个相克食物
牛奶一袋相克食物葱头半个相克食物
黄油10克胡椒粉一小勺
3克

土豆玉米浓汤的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.葱头切小块,土豆去皮切小块

  • 3.和黄油拌匀放入微波炉加热两分钟取出搅拌均匀再加热两分钟

  • 4.牛奶,玉米,加热后的土豆,葱头一起用料理机打碎

  • 5.倒出加盐胡椒粉拌匀放入微波炉加热三分钟搞定

  • 6.来一杯吧

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行