苏子叶咸菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 20:32:43  阅读:6177 来源:本站原创邱淑贞

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

苏子叶相克食物 蒜末
相克食物 生抽
老抽酱油

苏子叶咸菜的做法

  • 1.地里摘回来的苏子叶,想这么大了就得掐尖了,要不吃着老。

  • 2.水烧开后讲洗净的苏子叶抄一下,捞出来用凉水涮一下,攥干水分。

  • 3.攥干后的苏子叶放在盆里待用。

  • 4.放入蒜末,一点点的糖、还有生抽、老抽、酱油,均一点点。拌就好了,味道很正的,就是老味道。

  • 5.拌好了,呵呵,超级简单的,有时间试一试啊。

 
 
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苏子叶咸菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:邱淑贞    浏览:6177    评论:0    
核心提示:健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料苏子叶相克食物 蒜末糖相克食物 生抽 老抽酱油苏子叶咸菜的做法1.地里摘回来的苏子叶,

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

苏子叶相克食物 蒜末
相克食物 生抽
老抽酱油

苏子叶咸菜的做法

  • 1.地里摘回来的苏子叶,想这么大了就得掐尖了,要不吃着老。

  • 2.水烧开后讲洗净的苏子叶抄一下,捞出来用凉水涮一下,攥干水分。

  • 3.攥干后的苏子叶放在盆里待用。

  • 4.放入蒜末,一点点的糖、还有生抽、老抽、酱油,均一点点。拌就好了,味道很正的,就是老味道。

  • 5.拌好了,呵呵,超级简单的,有时间试一试啊。

 
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