简易饭团的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 20:54:14  阅读:4269 来源:本站原创陈怡

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

米饭相克食物鸡蛋相克食物
黄瓜相克食物胡萝卜相克食物
海苔相克食物 沙拉酱

简易饭团的做法

  • 1.准备好原材料。

  • 2.黄瓜洗净切碎。

  • 3.胡萝卜洗净切碎。

  • 4.鸡蛋炒熟后切碎。

  • 5.将材料加沙拉酱拌匀。

  • 6.把海苔片剪成小片放在盘子上。

  • 7.将拌匀的饭团摆在海苔片上,海苔片和饭团一起吃。

 
 
简易饭团的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

简易饭团的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:陈怡    浏览:4269    评论:0    
核心提示:健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物黄瓜相克食

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

米饭相克食物鸡蛋相克食物
黄瓜相克食物胡萝卜相克食物
海苔相克食物 沙拉酱

简易饭团的做法

  • 1.准备好原材料。

  • 2.黄瓜洗净切碎。

  • 3.胡萝卜洗净切碎。

  • 4.鸡蛋炒熟后切碎。

  • 5.将材料加沙拉酱拌匀。

  • 6.把海苔片剪成小片放在盘子上。

  • 7.将拌匀的饭团摆在海苔片上,海苔片和饭团一起吃。

 
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