玉米胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 21:02:32  阅读:1730 来源:本站原创袁立

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物
龙骨若干适量

玉米胡萝卜汤的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.胡萝卜去皮切成块备用。

  • 3.玉米切成块备用。

  • 4.龙骨飞水备用。

  • 5.将材料放入高压锅,加入水,淹过玉米胡萝卜龙骨即可。

  • 6.大火烧开,小火煮15分钟。

  • 7.等高压锅没气,汽阀降落,开盖加入适量盐,即可起锅。

 
 
玉米胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

玉米胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-07     来源:本站原创    作者:袁立    浏览:1730    评论:0    
核心提示:健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物 龙骨若干 盐适量

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物
龙骨若干适量

玉米胡萝卜汤的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.胡萝卜去皮切成块备用。

  • 3.玉米切成块备用。

  • 4.龙骨飞水备用。

  • 5.将材料放入高压锅,加入水,淹过玉米胡萝卜龙骨即可。

  • 6.大火烧开,小火煮15分钟。

  • 7.等高压锅没气,汽阀降落,开盖加入适量盐,即可起锅。

 
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