腰果雪梨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 08:23:48  阅读:3834 来源:本站原创凌潇肃

健康功效

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

雪梨相克食物腰果相克食物
鸡蛋相克食物淀粉
白糖相克食物 植物油

腰果雪梨的做法

  • 1.准备的材料。

  • 2.雪梨洗净去皮去核切厚片放入盐水中浸泡。雪梨扑上淀粉。

  • 3.腰果洗净切粒。

  • 4.鸡蛋打入碗中加入盐、淀粉、水调成糊状。

  • 5.撒入腰果。

  • 6.雪梨蘸上蛋糊。

  • 7.小火煎至两面金黄。

  • 8.上桌即可。

 
 
腰果雪梨的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

腰果雪梨的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-08     来源:本站原创    作者:凌潇肃    浏览:3834    评论:0    
核心提示:健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料雪梨相克食物腰

健康功效

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

雪梨相克食物腰果相克食物
鸡蛋相克食物淀粉
白糖相克食物 植物油

腰果雪梨的做法

  • 1.准备的材料。

  • 2.雪梨洗净去皮去核切厚片放入盐水中浸泡。雪梨扑上淀粉。

  • 3.腰果洗净切粒。

  • 4.鸡蛋打入碗中加入盐、淀粉、水调成糊状。

  • 5.撒入腰果。

  • 6.雪梨蘸上蛋糊。

  • 7.小火煎至两面金黄。

  • 8.上桌即可。

 
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