药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 11:33:19  阅读:1669 来源:本站原创谭杰希

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡肉一块相克食物枸杞适量相克食物
洋参适量相克食物红枣适量相克食物
适量

药膳鸡汤的做法

  • 1.准备鸡肉一块,泡水洗净

  • 2.剁碎放入锅里用开水烫去血水

  • 3.红枣枸杞和洋参洗净

  • 4.和鸡肉一起放入锅里

  • 5.用炖汤所需要的时间炖煮

  • 6.开锅之后加点盐就可以,不要下味精

  • 7.成品图

 
 
药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-08     来源:本站原创    作者:谭杰希    浏览:1669    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉一块相克食物枸杞适量相克食物洋参适量相克食

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡肉一块相克食物枸杞适量相克食物
洋参适量相克食物红枣适量相克食物
适量

药膳鸡汤的做法

  • 1.准备鸡肉一块,泡水洗净

  • 2.剁碎放入锅里用开水烫去血水

  • 3.红枣枸杞和洋参洗净

  • 4.和鸡肉一起放入锅里

  • 5.用炖汤所需要的时间炖煮

  • 6.开锅之后加点盐就可以,不要下味精

  • 7.成品图

 
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