针对病因调整饮食

　　随着生活水平的提高，脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，但脂肪肝不同于肝炎，脂肪肝如果及时发现，及早治疗，是能够彻底治愈的，而若不及时治疗可能会发展成难以根治的肝硬化，肝癌等。那么如何治疗脂肪肝呢?不要着急，小编为广大脂肪肝患者总结了一套“治疗脂肪肝方法的秘籍”，依此及时治疗，即可轻松恢复健康。

　　治疗脂肪肝方法一

　　找出病因，有的放矢。

　　古有兵法“知己知彼，百战百胜”，治病也是这个道理。据肝病专家介绍，引起脂肪肝的因素较多，如饮食不规律、饮酒过度、运动量减少等都与其密切相关。因此，在确诊为脂肪肝后，要先了解致病原因，才能有的放矢，采取有效措施。如酒精性脂肪肝主要在于戒酒;肥胖性脂肪肝在于有效控制体重;糖尿病性脂肪肝在于积极治疗糖尿病;营养失调性脂肪肝在于调整营养物质的供给。

　　治疗脂肪肝方法二

　　针对病因，调整饮食。

　　一个人的饮食习惯，对其身心健康有着重要的影响，因此，治疗脂肪肝，要依据病因，调整饮食。脂肪肝患者可以多吃一些豆制品，因为豆制品具有蛋白质含量高、脂肪含量低的特点，且含有丰富的胆碱和抗脂肪肝因子。在此，小编提醒患者，一定要注意饮食，合理分配一日三餐。

　　治疗脂肪肝方法三

　　有氧运动，消耗脂肪。

　　由于现代生活的便利，大多数人养成了久坐不活动的习惯。加之饮食不合理，营养过剩，得不到消耗，久而久之，容易引起非酒精性脂肪肝。这种原因形成的脂肪肝，运动是最基本的疗法。此类患者要以低强度、长时间的有氧运动为主，长期坚持，定会收到意想不到的效果。小编要特别提醒活动量较少的白领、政府公务员等，要定期进行适量的运动，远离脂肪肝，千万不要等到疾病缠身才去运动。

　　治疗脂肪肝方法四

　　药物治疗，赶走脂肪肝。

　　日常生活中，药物治疗疾病我们已经习以为常。对于脂肪肝，药物治疗也是最重要、最直接的方法。

　　一些疾病往往会有家族倾向，常常由于在一起生活时间长，习惯、饮食和作息上的相似，导致男女双方都有可能患上同一种疾病。当然这些疾病可能是不传染的，但是却出现家庭或夫妻之间。近年来夫妻癌、夫妻病我们常常听说，那么是这一类疾病有哪些危害你?

　　下面小编将和大家一同来了解男女这里痛，小心寿命会不长久。

　　夫妻病

　　所谓的夫妻病指的是男女某一方得了一种疾病，在还没有治好的情况下，另一方也检查出类似的疾病。双方生活时间长了，不仅会出现夫妻相，也会出现夫妻病。

　　一般的夫妻病包括名泌尿系统的感染、生殖系统的感染、皮肤病、传染病和消化系统疾病等。而除了夫妻病之外，夫妻癌也是越来越被大家孰知的一类疾病。

　　夫妻癌

　　夫妻癌的发生并不是说某一方患癌，另一方也会患癌，因为癌症是不会传染的。而是因为相同的习惯、饮食等造成。在有些数据中显示，夫妻癌的发生率在5%左右，也就是说每100对死亡的夫妻中有5对是因为类似的疾病。

　　胃病属于夫妻病的一种

　　相似的饮食习惯、饮食内容、以及容易口口相传的病菌，让男女双方都容易患上消化道疾病。人体胃溃疡的发生其实与幽门螺旋杆菌有关，这种病菌可以通过碗筷、亲吻等方式进行传播。所以，胃病也是夫妻病又常常在夫妻双方之间发生。

　　胃癌属于夫妻癌的一种

　　在夫妻癌中，胃癌的发生率相对较高。主要是由于相同的不良习惯诱发了胃癌的发生，而现代的一些调查数据显示胃癌的发生越来越年轻化，并且80%-90%的胃癌是由于自己的不良生活习惯和饮食习惯所引起的。

　　换胃癌的早期表现

　　1.胃部不适

　　胃部常常有隐隐作痛感、饱胀感、灼烧感，并且容易反复出现。

　　面瘫的形成多是由于受到强烈的外界刺激。比如，天气炎热时，人体会分泌大量汗液，此时全身的毛孔处于开放状态，受到冷刺激后容易造成面部血液循环障碍，导致面瘫。还有就是现在生活的压力增大，大多数人长期处于亚健康状态，长此以往，也容易导致面瘫。随着面瘫发生率的增加，我们需要进一步详细了解什么是面瘫，我们应该如何预防和治疗面瘫。

　　什么是面瘫

　　面瘫，全称叫“面神经瘫痪”，就是由于各种原因，包括面部受凉、病毒感染、自身免疫反应等，导致面神经受损，它支配的肌肉则出现瘫痪。中医认为，面瘫就是在过度疲劳、风寒侵袭等情况下，被“风寒阻络”侵扰的结果。面瘫一般多发生在单侧，症状包括患侧面肌松弛、眼睛不能闭合、额纹消失、嘴角歪斜、耳后肌肉疼痛等。

　　中医治疗：针灸治疗的最佳时机应是发病刚开始时

　　中医治疗，包括耳背放血、药物外洗外敷、贴膏药、针灸等。陈全新教授强调：“治疗急性面瘫一定要抓紧时间进行针灸治疗，越早治效果越好。治疗积极的话，一般来说两周以内就能看到明显效果。超过三月，治疗难度就增大了。”一般单纯受风导致的面瘫治疗，陈教授采取早治疗，少取穴的原则，一般面部取穴不超过5针，多为3针。但是陈教授强调，面瘫寻求针灸治疗越早越好。如果是乳突炎、中耳炎等疾病引起的继发性面瘫，相对恢复起来要慢一些。目前，临床上多采取多法治疗面瘫的原则，除了针灸以外还会配合中药调理。

　　西医治疗：营养神经，加快治愈

　　治疗面瘫，西医主要靠维生素营养神经、激素治疗和局部理疗结合。维生素B1可以营养神经，防治神经损害;激素的作用是消除神经水肿，可以口服，也通过静脉输液。如果怀疑由病毒感染引起，在给予激素的同时，还应抗病毒治疗。理疗则包括离子导入、激光治疗、红外线照射等手段。

　　面瘫病人注意事项

　　避免不当乘凉以预防面瘫，也是中西医的共识。专家提醒，出了大汗、洗浴后，千万不要站在走廊、风道、开放的阳台上乘凉，更不要用风扇、空调直吹面部。开车、乘车时，不要把窗户开个小缝直吹，因为这样的风速度更快，威胁更大。睡眠时，也不要挨着敞开的门、窗。另外，要多运动，增强体质，抵御外邪侵袭。

　　饮食方面勿吃辛辣燥热的食物，煎炸上火的食物也应尽量避免，禁酒，多吃蔬菜水果。

　　面瘫病人在治疗时要配合自我护理，可促进恢复。1.睡前用湿热毛巾敷患侧面部20分钟。2.先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50次，再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50次，每日1—2次。

　　上面介绍了面瘫的形成原因和如何在生活中预防和治疗面瘫。通过上面这些内容的了解，我们在生活中要做好预防工作，经常加以锻炼，养成合理有序的生活习惯，少接触刺激性的东西，这样可以让我们远离面瘫的困扰。同时，中西医结合对于治疗面瘫有很好的疗效，面瘫患者可以需谨遵医嘱进行治疗。