茼蒿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 19:05:28  阅读:3892 来源:本站原创陈小艺

健康功效

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茼蒿相克食物鸡蛋相克食物

茼蒿炒鸡蛋的做法

  • 1.茼蒿洗净焯水

  • 2.焯好的茼蒿沥干水分切段

  • 3.鸡蛋打匀加入葱花

  • 4.油热后打入蛋液炒散

  • 5.鸡蛋拨到一旁,用底油炒茼蒿

  • 6.加适量的盐翻炒

  • 7.再与鸡蛋一起炒匀即可出锅

 
 
茼蒿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

茼蒿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-08     来源:本站原创    作者:陈小艺    浏览:3892    评论:0    
核心提示:健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茼蒿相克食物鸡蛋相克食物油 盐茼蒿

健康功效

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茼蒿相克食物鸡蛋相克食物

茼蒿炒鸡蛋的做法

  • 1.茼蒿洗净焯水

  • 2.焯好的茼蒿沥干水分切段

  • 3.鸡蛋打匀加入葱花

  • 4.油热后打入蛋液炒散

  • 5.鸡蛋拨到一旁,用底油炒茼蒿

  • 6.加适量的盐翻炒

  • 7.再与鸡蛋一起炒匀即可出锅

 
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