酱爆海瓜子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 19:05:55  阅读:7038 来源:本站原创汤芳

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

海瓜子蚝油
酱油相克食物

酱爆海瓜子的做法

  • 1.海瓜子洗净去泥沙;

  • 2.小葱一根洗净备用;

  • 3.锅内倒油烧至七成热;

  • 4.加入葱白爆香;

  • 5.倒入蚝油和酱油;

  • 6.继续加热炒匀;

  • 7.加入海瓜子迅速翻炒片刻;

  • 8.撒上葱花立刻关火;

  • 9.出锅装盘即成.

 
 
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酱爆海瓜子的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-08     来源:本站原创    作者:汤芳    浏览:7038    评论:0    
核心提示:健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 海瓜子蚝油酱油葱相克食物酱爆海瓜子的做法1.海瓜子洗净去泥沙;2.小葱一根洗净备用;3.

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

海瓜子蚝油
酱油相克食物

酱爆海瓜子的做法

  • 1.海瓜子洗净去泥沙;

  • 2.小葱一根洗净备用;

  • 3.锅内倒油烧至七成热;

  • 4.加入葱白爆香;

  • 5.倒入蚝油和酱油;

  • 6.继续加热炒匀;

  • 7.加入海瓜子迅速翻炒片刻;

  • 8.撒上葱花立刻关火;

  • 9.出锅装盘即成.

 
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