清蒸平鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 19:44:04  阅读:9205 来源:本站原创萧蔷

食材用料

白鲳鱼几条少许
白酒少许 葱姜若干
蒸鱼豉油2勺

清蒸平鱼的做法

  • 1.鱼洗干净去内脏去鳃。

  • 2.用盐白酒姜片儿腌制一小时以上。

  • 3.盖上保鲜膜蒸15分钟。

  • 4.出锅后,去掉保鲜膜浇上蒸鱼豉油,炒锅里烧开油泼上。装饰一下

 
 
清蒸平鱼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

清蒸平鱼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-08     来源:本站原创    作者:萧蔷    浏览:9205    评论:0    
核心提示:食材用料 白鲳鱼几条 盐少许 白酒少许 葱姜若干 蒸鱼豉油2勺清蒸平鱼的做法1.鱼洗干净去内脏去鳃。2.用盐白酒姜片儿腌制一小时以

食材用料

白鲳鱼几条少许
白酒少许 葱姜若干
蒸鱼豉油2勺

清蒸平鱼的做法

  • 1.鱼洗干净去内脏去鳃。

  • 2.用盐白酒姜片儿腌制一小时以上。

  • 3.盖上保鲜膜蒸15分钟。

  • 4.出锅后,去掉保鲜膜浇上蒸鱼豉油,炒锅里烧开油泼上。装饰一下

 
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