家常小炒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 21:16:44  阅读:1362 来源:本站原创吕瑶

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆相克食物 尖椒
熏肠相克食物
酱油

家常小炒的做法

  • 1.需要准备的材料有尖椒3个、土豆1个、熏肠2-3个。

  • 2.将尖椒、土豆和熏肠切成片。

  • 3.锅内放入底油,加入肠煎一下,盛出。

  • 4.底油烧热,将土豆片放进去,加少许酱油、葱花、盐翻炒。

  • 5.加入尖椒继续翻炒。

  • 6.将煎好的熏肠放进去一起炒熟。

 
 
家常小炒的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

家常小炒的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-08     来源:本站原创    作者:吕瑶    浏览:1362    评论:0    
核心提示:健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物 尖椒 熏肠葱相克食物油 盐酱油家常小炒的做法1.需

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆相克食物 尖椒
熏肠相克食物
酱油

家常小炒的做法

  • 1.需要准备的材料有尖椒3个、土豆1个、熏肠2-3个。

  • 2.将尖椒、土豆和熏肠切成片。

  • 3.锅内放入底油,加入肠煎一下,盛出。

  • 4.底油烧热,将土豆片放进去,加少许酱油、葱花、盐翻炒。

  • 5.加入尖椒继续翻炒。

  • 6.将煎好的熏肠放进去一起炒熟。

 
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