生鱼片盖饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 21:30:04  阅读:598 来源:本站原创李连杰

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

生鱼片一盒白饭一碗相克食物
小黄瓜片酌量柠檬半颗相克食物
水果醋酌量芥末酌量相克食物
酱油酌量

生鱼片盖饭的做法

  • 1.先将生鱼片冰镇。

  • 2.制作醋饭,将水果醋和冷白饭搅拌均匀,装入碗内。

  • 3.取出冰镇生鱼片。

  • 4.将生鱼片铺排在醋饭上。

  • 5.放上酌量芥末,摆盘搭配小黄瓜完成。

 
 
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生鱼片盖饭的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-08     来源:本站原创    作者:李连杰    浏览:598    评论:0    
核心提示:健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 生鱼片一盒白饭一碗相克食物 小黄瓜片酌量柠檬半颗相克食物 水果醋酌量芥末酌量相

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

生鱼片一盒白饭一碗相克食物
小黄瓜片酌量柠檬半颗相克食物
水果醋酌量芥末酌量相克食物
酱油酌量

生鱼片盖饭的做法

  • 1.先将生鱼片冰镇。

  • 2.制作醋饭,将水果醋和冷白饭搅拌均匀,装入碗内。

  • 3.取出冰镇生鱼片。

  • 4.将生鱼片铺排在醋饭上。

  • 5.放上酌量芥末,摆盘搭配小黄瓜完成。

 
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