苹果花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 02:07:13  阅读:1365 来源:本站原创殷叶子

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

苹果两个相克食物 低筋粉100克
白糖30克相克食物黄油30克

苹果花的做法

  • 1.将苹果对半切开,再切片。

  • 2.锅中注入清水,加白糖煮成糖浆,再放入苹果片煮一分钟后可捞出控水。

  • 3.低粉加黄油加适量煮苹果的水揉成面团。

  • 4.用擀面杖把面团擀成薄片。

  • 5.再切成条状。

  • 6.将苹果片一片叠一片码在面片上。

  • 7.然后将面片连苹果片一起从右向左卷起。

  • 8.这是卷好后的成品。

  • 9.烤箱预热180度烤30分钟,外脆里嫩,口感清香,味道很独特哦。

 
 
苹果花的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

苹果花的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-09     来源:本站原创    作者:殷叶子    浏览:1365    评论:0    
核心提示:健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料苹果两个相克食物 低筋粉100克白糖30克相克食物

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

苹果两个相克食物 低筋粉100克
白糖30克相克食物黄油30克

苹果花的做法

  • 1.将苹果对半切开,再切片。

  • 2.锅中注入清水,加白糖煮成糖浆,再放入苹果片煮一分钟后可捞出控水。

  • 3.低粉加黄油加适量煮苹果的水揉成面团。

  • 4.用擀面杖把面团擀成薄片。

  • 5.再切成条状。

  • 6.将苹果片一片叠一片码在面片上。

  • 7.然后将面片连苹果片一起从右向左卷起。

  • 8.这是卷好后的成品。

  • 9.烤箱预热180度烤30分钟,外脆里嫩,口感清香,味道很独特哦。

 
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