凉虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 02:30:05  阅读:5001 来源:本站原创舒淇

健康功效

红糖:健脾、益气、补血

食材用料

凉虾粉250g适量
山楂片适量葡萄干适量
红糖适量相克食物 炒花生适量
枸杞适量相克食物

凉虾的做法

  • 1.盆里放入凉虾粉加入适量的水搅拌均匀

  • 2.加水搅拌均匀!

  • 3.放置20分钟

  • 4.烧开水,水涨后开水倒一半入盆搅拌均匀!

  • 5.把搅拌好的凉虾粉倒入锅里开火煮5分钟,变成浓稠后关火!注意要不停的搅拌!不然会沾锅!

  • 6.用盆子装一盆纯净水,把浓稠的凉虾放入漏勺,落水即成型!

  • 7.熬红糖水

  • 8.完成ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”

 
 
凉虾的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

凉虾的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-09     来源:本站原创    作者:舒淇    浏览:5001    评论:0    
核心提示:健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 凉虾粉250g 水适量 山楂片适量葡萄干适量红糖适量相克食物 炒花生适量枸杞适量相克食

健康功效

红糖:健脾、益气、补血

食材用料

凉虾粉250g适量
山楂片适量葡萄干适量
红糖适量相克食物 炒花生适量
枸杞适量相克食物

凉虾的做法

  • 1.盆里放入凉虾粉加入适量的水搅拌均匀

  • 2.加水搅拌均匀!

  • 3.放置20分钟

  • 4.烧开水,水涨后开水倒一半入盆搅拌均匀!

  • 5.把搅拌好的凉虾粉倒入锅里开火煮5分钟,变成浓稠后关火!注意要不停的搅拌!不然会沾锅!

  • 6.用盆子装一盆纯净水,把浓稠的凉虾放入漏勺,落水即成型!

  • 7.熬红糖水

  • 8.完成ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”

 
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