健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
木耳:润肺止咳、补气、止血
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
洋葱2个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 油适量 |
味极鲜适量 | 醋适量相克食物 |
芝麻适量相克食物 | 花椒适量 |
红辣椒适量 |
凉拌洋葱木耳的做法
1.洋葱切丝
2.香菜切碎
3.木耳泡发
4.木耳挤水放入洋葱里,加入适量味极鲜、醋、盐和芝麻
5.热油,加入适量红辣椒和花椒
6.将热油倒入洋葱里
7.加入香菜搅拌均匀即可
2017-09-09 02:31:43 阅读:2169 来源:本站原创杨澜
洋葱:健胃、祛痰、利水
木耳:润肺止咳、补气、止血
花椒:温中、止泻、止痛
洋葱2个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 油适量 |
味极鲜适量 | 醋适量相克食物 |
芝麻适量相克食物 | 花椒适量 |
红辣椒适量 |
1.洋葱切丝
2.香菜切碎
3.木耳泡发
4.木耳挤水放入洋葱里,加入适量味极鲜、醋、盐和芝麻
5.热油,加入适量红辣椒和花椒
6.将热油倒入洋葱里
7.加入香菜搅拌均匀即可