头发稀疏怎么破？你可以试试一些小偏方，例如用生姜水洗头，或者黑豆、何首乌和黑芝麻。下面介绍两款护发食谱，各位MM可以照着做哦。

【黑豆桂圆红枣汤】

食材：黑豆50g、红枣50g、莲子50g 、桂圆肉15g。

做法：

1、将黑豆、红枣、莲子洗净，提前在清水中浸泡。

2、锅中放八分满的水，将泡好的黑豆、红枣、莲子同桂圆肉一起放入锅里，用小火煮1小时。因为红枣的外皮比较厚实，最好划开或者切成两半煮。

3、用汤匙撇去汤上的浮渣。等到水熬得比原来减少1/3左右的时候，黑豆桂圆红枣汤就煮好了。

【橄榄猪肺汤】

食材：橄榄（白榄）10颗、猪肺400克、食盐1茶匙、水适量。

做法：

1、首先是要将橄榄洗干净，然后用石臼砸碎，这样才会更出味道，砸完后将橄榄放到炖盅当中。

2、接着将新鲜的猪肺切块洗干净，沥干水分。另外，煮好开水，水开之后将猪肺放进去焯，捞出浮沫。猪肺焯水完之后就可以放到炖盅里面。

3、最后，隔水炖1个小时后就可以加盐调味了。

4、要注意，猪肺在选购的时候不要买到有黑点的或者干瘪的，橄榄砸碎还能够更加融入到汤汁当中。橄榄可以促进头发生长哟！