家常炒茧蛹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 11:17:50  阅读:8129 来源:本站原创许志安

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

茧蛹半斤相克食物
蒜末相克食物
色拉油
胡椒粉酱油

家常炒茧蛹的做法

  • 1.茧蛹浸泡后冲洗干净。

  • 2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分。

  • 3.锅烧热后,什么都不放,将茧蛹放锅里小火干煸,煸至茧蛹表面干爽无水分后,再稍煸一会儿盛出备用。

  • 4.锅注油烧热,放姜蒜末爆香,下煸过的茧蛹翻炒,加胡椒粉、酱油、精盐调味,最后放入葱花出锅即可。

 
 
家常炒茧蛹的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

家常炒茧蛹的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-09     来源:本站原创    作者:许志安    浏览:8129    评论:0    
核心提示:健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料茧蛹半斤姜相克食物 蒜

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

茧蛹半斤相克食物
蒜末相克食物
色拉油
胡椒粉酱油

家常炒茧蛹的做法

  • 1.茧蛹浸泡后冲洗干净。

  • 2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分。

  • 3.锅烧热后,什么都不放,将茧蛹放锅里小火干煸,煸至茧蛹表面干爽无水分后,再稍煸一会儿盛出备用。

  • 4.锅注油烧热,放姜蒜末爆香,下煸过的茧蛹翻炒,加胡椒粉、酱油、精盐调味,最后放入葱花出锅即可。

 
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