三角粽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 13:51:53  阅读:3960 来源:本站原创杨丞琳

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

糯米三斤相克食物红豆一斤相克食物
粽叶按自己量

三角粽的做法

  • 1.把糯米和红豆一起用不低于三十摄氏度的水浸泡半小时(一般情况下用手掐糯米会散就可以了)

  • 2.我一般用槐花,拌匀,黄黄的,色泽比较好;接下来放盐和油,油不要太多

  • 3.五花肉,一般一个粽子里面放一小块就OK;(当然,如果你包的是甜粽子就不需要了)

  • 4.粽叶放锅里煮一下,洗净备用

  • 5.这次我包了两种,这是短粽子,没那么尖

  • 6.长粽子

  • 7.上锅煮,不过水一定要没过粽子!

  • 8.煮好后就是这样,我油放多了,看起来油油的

 
 
三角粽的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

三角粽的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-09     来源:本站原创    作者:杨丞琳    浏览:3960    评论:0    
核心提示:健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米三斤相克食物红豆一斤相克食物 粽叶按自己量三

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

糯米三斤相克食物红豆一斤相克食物
粽叶按自己量

三角粽的做法

  • 1.把糯米和红豆一起用不低于三十摄氏度的水浸泡半小时(一般情况下用手掐糯米会散就可以了)

  • 2.我一般用槐花,拌匀,黄黄的,色泽比较好;接下来放盐和油,油不要太多

  • 3.五花肉,一般一个粽子里面放一小块就OK;(当然,如果你包的是甜粽子就不需要了)

  • 4.粽叶放锅里煮一下,洗净备用

  • 5.这次我包了两种,这是短粽子,没那么尖

  • 6.长粽子

  • 7.上锅煮,不过水一定要没过粽子!

  • 8.煮好后就是这样,我油放多了,看起来油油的

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行