吃生蚝有哪些副作用科普

2018-04-13 07:24:39  阅读:5636 来源:本站原创陈小艺

生蚝不仅极具营养价值百科,功效也是十分强大,但吃生蚝也是有副作用的,下面我们就来具体介绍一下吃生蚝有哪些副作用。

1、蚝也不宜吃过多,如每日吃一到两个,摄入人体的锌、硒已经足够了。锌浓度过高可能会适得其得其反,引起副作用。2、脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

3、多食用会导致胃肠负担过重,消化不良,伤胃。这个东西胆固醇含量高,三高人群最好离它远一些。而且海鲜一般都属发物,吃多了弊大于利,为了自己的身体,建议不要暴食。

4、虚而有寒者不能吃,患有急慢性皮肤病者忌食,食后会加重自身病情。

 
 
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吃生蚝有哪些副作用科普

   日期:2018-04-13     来源:本站原创    作者:陈小艺    浏览:5636    评论:0    
核心提示:生蚝不仅极具营养价值百科,功效也是十分强大,但吃生蚝也是有副作用的,下面我们就来具体介绍一下吃生蚝有哪些副作用。 1、蚝也

生蚝不仅极具营养价值百科,功效也是十分强大,但吃生蚝也是有副作用的,下面我们就来具体介绍一下吃生蚝有哪些副作用。

1、蚝也不宜吃过多,如每日吃一到两个,摄入人体的锌、硒已经足够了。锌浓度过高可能会适得其得其反,引起副作用。2、脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

3、多食用会导致胃肠负担过重,消化不良,伤胃。这个东西胆固醇含量高,三高人群最好离它远一些。而且海鲜一般都属发物,吃多了弊大于利,为了自己的身体,建议不要暴食。

4、虚而有寒者不能吃,患有急慢性皮肤病者忌食,食后会加重自身病情。

 
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