健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 面粉1000克 | 南瓜300克相克食物 |
| 酵母粉10克 | 枸杞数粒相克食物 |
南瓜馒头的做法
1.南瓜去皮切块
2.蒸锅蒸熟，用勺子碾成泥，加酵母粉和少量水，活到面粉中
3.活成面团
4.静置一个小时
5.待面团发好，揉出排气，搓成条，切段
6.揉成馒头样，用刀刻出南瓜纹路
7.顶部插入泡好的枸杞，放入蒸锅，二次发酵15分钟，开火，上气蒸15分钟即可
8.真的很像南瓜吧
2017-09-09 14:11:34 阅读：6211 来源：本站原创黄志玮
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 面粉1000克 | 南瓜300克相克食物 |
| 酵母粉10克 | 枸杞数粒相克食物 |
1.南瓜去皮切块
2.蒸锅蒸熟，用勺子碾成泥，加酵母粉和少量水，活到面粉中
3.活成面团
4.静置一个小时
5.待面团发好，揉出排气，搓成条，切段
6.揉成馒头样，用刀刻出南瓜纹路
7.顶部插入泡好的枸杞，放入蒸锅，二次发酵15分钟，开火，上气蒸15分钟即可
8.真的很像南瓜吧
