五味汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 14:16:15  阅读:7095 来源:本站原创杨丞琳

健康功效

桂圆:补心、补脾、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
莲子:养心安神、止泻、补脾

食材用料

桂圆4颗相克食物红枣8颗相克食物
枸杞8颗相克食物芡实一小把相克食物
莲子10颗相克食物白砂糖适量相克食物

五味汤的做法

  • 1.准备食材,清洗干净。

  • 2.加入适量的清水,放入电饭煲按煮粥键开始。

  • 3.开盖加入适量的白砂糖即可食用。

  • 4.营养十足哦。

 
 
五味汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

五味汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-09     来源:本站原创    作者:杨丞琳    浏览:7095    评论:0    
核心提示:健康功效 桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆4颗相克食物红枣8颗相

健康功效

桂圆:补心、补脾、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
莲子:养心安神、止泻、补脾

食材用料

桂圆4颗相克食物红枣8颗相克食物
枸杞8颗相克食物芡实一小把相克食物
莲子10颗相克食物白砂糖适量相克食物

五味汤的做法

  • 1.准备食材,清洗干净。

  • 2.加入适量的清水,放入电饭煲按煮粥键开始。

  • 3.开盖加入适量的白砂糖即可食用。

  • 4.营养十足哦。

 
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